Silovo-kondičný tréning v CrossGyme

⚔️ Aroo Spartania ⚔️

📌 📌 mardi (04.02.2025) Nous traverserons à nouveau la zone de confort, qui est appelée "formation de climatisation silovo à CrossGym" Exercices et aussi quelques exercices de fitness, tandis que l'ensemble de l'entraînement sera une telle heure et un poteau du sprint de course spartiate simulé 🔴

ℹ️.
3️⃣ Corde d'escalade
4️⃣ Sous-tachage
5️⃣ Sandbag
6️⃣ Clatches grimpant
7️⃣ Balance
8️⃣ Murons d'escalade
9️⃣ Pullerie de traction
🔟 Test de mémoire

ℹ️ Cette formation présente les avantages suivants ℹ️

🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🏬 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 🚿 Duwn Down, Duwnor . Pour l'exercice
🧣 🧣 🧣 🧣 🧣 🧣 🧣 🧣 🧣 🧣 🧣 🧣 🧣 👞 👞 👞 👞 👞 👞 👞 👞 👞 👞 👞 👞 👞 👞 👞 👞 👞 👞 👞 👞 € 💰 💰 💰 💰 💰 💰 € € comme admission. Nous pensons que vous apprécierez ces formations et que vous les apprécierez correctement, bien sûr, tout le monde est les bienvenus! 🤘

🌬️ Il y avait suffisamment de discours, à bientôt mardi à 19h30 amis! 💪

⚔️ Aroo ⚔️