Cet événement est terminé !
Strength & Run
Force et course
Événement par: Active Runners
Emplacement: Smartfit Arc de Triomf, Carrer de Girona 9, Barcelona - L'Eixample
Sport
À propos de l'événement
📌 **ARC DE TRIOMPHE** 🕐 **19:00HS**
🌍 **LANGUES : ESPAGNOL, ANGLAIS ET FRANÇAIS.**
Entraînement fonctionnel pour renforcer l’ensemble du corps et prévenir les blessures. Nous complétons avec 3-4 km de course à pied. Idéal pour ceux qui débutent dans le monde de la course à pied.
**Niveau : Initial/Intermédiaire/Avancé. Durée : 1h15'**
**Vous souhaitez rejoindre notre formation ?**
Nous sommes un groupe d'entraînement axé sur la course et le renforcement qui vous aidera à trouver votre meilleure version. Si vous souhaitez recommencer à courir à partir de zéro ou améliorer vos records personnels, c'est chez vous. Dans cette séance, nous cherchons à combiner l'entraînement en force (50 %) avec la course à pied (50 %). Nous disposons des outils et des formateurs hautement qualifiés pour vous apprendre à vous entraîner efficacement.
**Si vous souhaitez participer à une session d'essai gratuite, vous devez vous inscrire ici :** https://activerunnersbcn.aimharder.com/boxmemberships?buy=28846
**Vous pouvez également nous retrouver sur Instagram :** https://www.instagram.com/activerunnersbcn/ **ou contactez-nous au +34 666 11 06 07 (Steve) ou +34 631 28 84 91 (Nico)**
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Entraînement fonctionnel pour renforcer tout le corps et prévenir les blessures. Complété par 3-4 km de course à pied. Idéal pour ceux qui débutent dans le monde de la course à pied.
**Niveau : Débutant/Intermédiaire/Avancé. Durée : 1h15'.**
**Vous souhaitez participer à nos formations ?**
Nous sommes un groupe de course à pied et de musculation qui vous aidera à trouver la meilleure version de vous-même. Si vous souhaitez repartir de zéro ou améliorer vos records personnels, cet endroit est fait pour vous. Dans cette séance, nous visons à combiner l'entraînement en force (50 %) avec la course à pied (50 %). Nous disposons des outils et des coachs hautement qualifiés pour vous apprendre à vous entraîner efficacement.
**Si vous souhaitez venir pour une session d'essai gratuite, vous devez vous inscrire ici :** https://activerunnersbcn.aimharder.com/boxmemberships?buy=28846
**Vous pouvez également nous retrouver sur Instagram :** https://www.instagram.com/activerunnersbcn/ **ou contactez-nous au +34 666 11 06 07 (Steve) ou +34 631 28 84 91 (Nico).**