Strengthening & Flow: Vinyasa & Breathwork

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Prix ​​de classe 10 €

🔥 Force & Flow Yoga - Créer une force, trouver l'équilibre 🔥

Ce n'est pas seulement le yoga - c'est le yoga qui vous habilite de l'intérieur! Rejoignez-moi pour une classe dynamique conçue pour renforcer, tonifier et dynamiser tout votre corps tout en gardant l'écoulement et la pleine conscience du yoga.

Grâce à des postures difficiles, à des mouvements contrôlés et à une respiration profonde, vous activerez votre noyau, renforcerez l'endurance et améliorerez la stabilité globale. Ce cours est parfait pour ceux qui cherchent:

✔️ Construisez le muscle maigre et tonifie le corps
✔️ Améliorer la flexibilité et la mobilité
✔️ Boost l'énergie et la confiance
✔️ Cultiver la force intérieure et extérieure

Peu importe votre niveau, des modifications seront offertes afin que vous puissiez progresser à votre rythme. Attendez-vous à transpirer, à vous sentir fort et à partir avec un profond sentiment d'accomplissement!

Prêt à se sentir fort, équilibré et imparable? Rendez-vous sur le tapis!

Prix ​​de classe 10 €

💫 Veuillez réserver votre place avant de venir et soyez conscient que si vous réservez, vous devez vous présenter, sinon, veuillez vous défaire. Merci 💫

J'ai hâte de rencontrer et de me connecter avec vous 🙏

Si vous souhaitez parler ou poser des questions, envoyez-moi un message. Paula

Si vous souhaitez en savoir plus sur moi et mon travail, je suis sur Instagram en tant que @under_the_elements_yoga.