Tanec jako meditace, tanec jako medicína

Quoi : Danse 5 Rythmes
Je vous invite à une soirée dansante où vous pourrez prendre du temps pour vous.�Pas d'évaluation, pas de pression pour performer, pas besoin de "savoir danser".
Ce qui ne s'exprime pas avec des mots, on le ressent dans le corps.
Je vous guiderai à travers les rythmes du flow, du staccato, du chaos, du lyrisme et du calme.
Le soir, vous pourrez ranger ce qui ne vous appartient pas, relâcher les tensions et le stress, respirer pour rencontrer. joie et avec ce qui n'est pas agréable, être simplement.
J'ai rencontré Gabriel Roth, le fondateur de 5 Rytmů à Londres en 2000 lors d'une soirée portes ouvertes. Après la danse, je suis allée la saluer et lui demander ce dont j'avais besoin pour devenir professeur des 5 rythmes. Elle a dit : "Moi et mon corps."
Aucune expérience en danse n'est nécessaire. Nous ne comparons pas. Chaque corps va bien tel qu'il est.
Je vous guiderai également dans une relaxation active, apaisant le système nerveux grâce à la technique Alexander, afin que nous puissions nous préparer au mouvement dans un lieu de paix et de tranquillité.
Venez danser. 1
Quand :
Mercredi 13.5. 2026 Heure 18h30-21h00
Prix :
400 CZK si payé à l'avance. Le nombre de places est limité !!!
500 CZK paiement sur place
Contact :
Šárka Provazníková
Inscrivez-vous à :
[email protected]
tel : +420 608 802 218 Voir moins