Tanec jako meditace, tanec jako medicína

Quoi : Danse 5 Rythmes

Je vous invite à une soirée dansante où vous pourrez prendre du temps pour vous.
Pas d'évaluation, pas de pression pour performer, pas besoin de "savoir danser".
Ce qui ne s'exprime pas avec des mots, on le ressent dans le corps.
Je vous guiderai à travers les rythmes du flow, du staccato, du chaos, du lyrisme et du calme.
Au cours de la soirée, vous pourrez mettre de côté ce qui ne vous appartient pas, relâcher les tensions et stressez, respirez, rencontrez de la joie même avec ce qui n'est pas agréable, soyez simplement.
J'ai rencontré Gabriel Roth, le fondateur de 5 Rytmů à Londres en 2000 lors d'une soirée portes ouvertes. Après la danse, je suis allé la saluer et lui demander ce dont j'avais besoin pour devenir professeur des 5 rythmes. Elle a répondu : "Moi et mon corps".
Aucune expérience en danse n'est nécessaire. Nous ne comparons pas. Chaque corps va bien tel qu'il est.
Je vous guiderai également dans une relaxation active, calmant le système nerveux grâce à la technique Alexander, afin que nous puissions nous préparer au mouvement dans un lieu de paix et de tranquillité.

Venez danser.
Venez vous détendre différemment que d'habitude.
Venez être un moment plus dans votre corps que dans votre tête.

Où :
Maitrea, Týnská ulička 6, Prague 1

Quand :
Mercredi 17.6. 2026 Heure 18h30-21h00

Prix :
400 CZK en cas de paiement à l'avance. Le nombre de places est limité !!!
500 CZK paiement sur place

Contact :
Šárka Provazníková

Inscription à :
[email protected]
tel: +420 608 802 218