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TANEČNÉ CVIČENIE kubánskou technikou afro-contemporary
Exercice de danse par affo-contemporain cubain
Événement par: Salsa, Son, Pasión - Pretancuj sa svetom
Emplacement: Jur Hronec Grammar School, Novohradská 3, Bratislava - Ružinov
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
☝️ Vendredi 24.1., 31.1., 14.2., 21.2., 28.2. (5x 75 min)
✅ à 18,00 - Exercice de danse cubaine - Afro -Contemporary Exercice (Yoga in Dance), pour tous
__________________________________________________________________________________________________ Cuba):
L'ensemble du Théâtre national de La Havane est devenu un ensemble national de la danse moderne en 1962 et en 1974, il a été nommé Dance National Cuba (Conjunto de Danza Contemporanea de Cuba). origine. qu'ils dansent et ne se préparent pas seulement pour la journée qu'ils sont autorisés à danser. corps.
👉 L'effort est de séparer la coque des hanches et d'utiliser les contractions du torse.
👉 Le concept est une combinaison de contraction, de relaxation et de contrôle de la tresse pelvienne pour la rotation et le torse du torse. Dans différentes positions du torse, les jambes et les mains.
👉 Resserrer les longs muscles du corps et réchauffer les centres motrices (reins, bassin, torse).
👉 Nous travaillons sur la concentration et la relaxation.
👉 Position correcte du torse, des mains, des jambes et de la tête, atteignant l'élasticité des articulations de la hanche, étirement maximal de la colonne vertébrale.
👉 Étirage et relaxant la colonne vertébrale dans la zone, torse, tête, épaules et bras, flexion, rotation, torsion et oscillation du torse, rythme lent et stable.
👉 reliant le travail du pied s'étirant avec la libération de contraction.
👉 Renforcer la zone de l'abdomen, effort pour une plus grande élasticité et une plus grande force, renforçant les métatars, les arc et les orteils.
👉 Extension plus large de la colonne vertébrale.
L'accent est mis sur la respiration. 9, - EUR / Person / Dance Hour
_________________________________________________________________
Enregistrement du cours:
Courriel: [email protected]
Rapport et remboursement jusqu'au début du cours. Novohradská 3, au coin de Košice et Prienozska (près de Niva), entrée du tribunal - le premier de Košice ou le troisième de Novohradská. Le meilleur parking dans le NIVA OC pendant 3 heures gratuitement.
✅ à 18,00 - Exercice de danse cubaine - Afro -Contemporary Exercice (Yoga in Dance), pour tous
__________________________________________________________________________________________________ Cuba):
L'ensemble du Théâtre national de La Havane est devenu un ensemble national de la danse moderne en 1962 et en 1974, il a été nommé Dance National Cuba (Conjunto de Danza Contemporanea de Cuba). origine. qu'ils dansent et ne se préparent pas seulement pour la journée qu'ils sont autorisés à danser. corps.
👉 L'effort est de séparer la coque des hanches et d'utiliser les contractions du torse.
👉 Le concept est une combinaison de contraction, de relaxation et de contrôle de la tresse pelvienne pour la rotation et le torse du torse. Dans différentes positions du torse, les jambes et les mains.
👉 Resserrer les longs muscles du corps et réchauffer les centres motrices (reins, bassin, torse).
👉 Nous travaillons sur la concentration et la relaxation.
👉 Position correcte du torse, des mains, des jambes et de la tête, atteignant l'élasticité des articulations de la hanche, étirement maximal de la colonne vertébrale.
👉 Étirage et relaxant la colonne vertébrale dans la zone, torse, tête, épaules et bras, flexion, rotation, torsion et oscillation du torse, rythme lent et stable.
👉 reliant le travail du pied s'étirant avec la libération de contraction.
👉 Renforcer la zone de l'abdomen, effort pour une plus grande élasticité et une plus grande force, renforçant les métatars, les arc et les orteils.
👉 Extension plus large de la colonne vertébrale.
L'accent est mis sur la respiration. 9, - EUR / Person / Dance Hour
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Enregistrement du cours:
Courriel: [email protected]
Rapport et remboursement jusqu'au début du cours. Novohradská 3, au coin de Košice et Prienozska (près de Niva), entrée du tribunal - le premier de Košice ou le troisième de Novohradská. Le meilleur parking dans le NIVA OC pendant 3 heures gratuitement.
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