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Tréning psychologickej flexibility
Entraînement à la flexibilité psychologique
Événement par: Uzdravujúce prijatie
Emplacement: Nábrežná 01701/2969, Nábrežná 2969, Považská Bystrica
Conférences et débats, Santé et bien-être
Thèmes: Psychologie
À propos de l'événement
Entraînement de flexibilité psychologique pour améliorer la santé mentale et le bien-être.
Si vous vous sentez dépassé et stressé, si vous traversez une période difficile de votre vie,
si vous aspirez à la paix et recherchez une expérience plus consciente
si vous voulez vivre vos valeurs.
Trouvez une direction même si le chaos règne autour de vous. Apprenez les six bases de la santé mentale (flexibilité psychologique) qui renforceront votre résistance psychologique et vous aideront à affronter plus facilement les défis de la vie.
Une formation ciblée sur la pratique vous apportera :
ღ une meilleure gestion du stress et des pensées stimulantes
ღ une compréhension et une compassion pour votre expérience et vos sentiments
ღ un approfondissement du contact avec le présent et ses propres valeurs
ღ un renforcement des actions en accord avec ses propres valeurs valeurs
La flexibilité psychologique est la capacité d'une personne à adapter sa pensée et son comportement en fonction de ce qui est le plus cohérent avec ses valeurs et ses objectifs dans une situation donnée, même si elle éprouve des émotions ou des pensées désagréables.
Elle repose sur six piliers qui se croisent et se soutiennent.
6 piliers de la santé mentale
✨ Acceptation
✨ Être présent
✨ Distance de soi pensées
✨ Moi dans un contexte plus large
✨ Valeurs
✨ Étapes déterminées
L'entraînement en flexibilité psychologique vous aidera à développer la capacité à rester calme, en contact avec vous-même et à agir en accord avec ce qui compte vraiment pour vous.
Que vous traversiez actuellement une période difficile, que vous recherchiez une meilleure façon de gérer le stress ou que vous souhaitiez simplement consacrer du temps à vous-même et à votre monde intérieur, vous êtes bienvenue.
Vous n'êtes pas obligé d'avoir un « problème sérieux ». Il suffit d'être honnête avec soi-même et ouvert aux changements, petits et grands.
Date : 18 octobre 2025
Durée : 9h00-17h00 (+ pause déjeuner)
Tarif : 89 € en cas d'inscription jusqu'au dimanche 12 octobre, puis 120 €
Vous pouvez vous inscrire via le site ici : https://katka-jurdikova.sk/trening-psychological-flexibility/
Ou appelez-moi au : + 421 948 978 332
J'ai hâte de vous voir !
Si vous vous sentez dépassé et stressé, si vous traversez une période difficile de votre vie,
si vous aspirez à la paix et recherchez une expérience plus consciente
si vous voulez vivre vos valeurs.
Trouvez une direction même si le chaos règne autour de vous. Apprenez les six bases de la santé mentale (flexibilité psychologique) qui renforceront votre résistance psychologique et vous aideront à affronter plus facilement les défis de la vie.
Une formation ciblée sur la pratique vous apportera :
ღ une meilleure gestion du stress et des pensées stimulantes
ღ une compréhension et une compassion pour votre expérience et vos sentiments
ღ un approfondissement du contact avec le présent et ses propres valeurs
ღ un renforcement des actions en accord avec ses propres valeurs valeurs
La flexibilité psychologique est la capacité d'une personne à adapter sa pensée et son comportement en fonction de ce qui est le plus cohérent avec ses valeurs et ses objectifs dans une situation donnée, même si elle éprouve des émotions ou des pensées désagréables.
Elle repose sur six piliers qui se croisent et se soutiennent.
6 piliers de la santé mentale
✨ Acceptation
✨ Être présent
✨ Distance de soi pensées
✨ Moi dans un contexte plus large
✨ Valeurs
✨ Étapes déterminées
L'entraînement en flexibilité psychologique vous aidera à développer la capacité à rester calme, en contact avec vous-même et à agir en accord avec ce qui compte vraiment pour vous.
Que vous traversiez actuellement une période difficile, que vous recherchiez une meilleure façon de gérer le stress ou que vous souhaitiez simplement consacrer du temps à vous-même et à votre monde intérieur, vous êtes bienvenue.
Vous n'êtes pas obligé d'avoir un « problème sérieux ». Il suffit d'être honnête avec soi-même et ouvert aux changements, petits et grands.
Date : 18 octobre 2025
Durée : 9h00-17h00 (+ pause déjeuner)
Tarif : 89 € en cas d'inscription jusqu'au dimanche 12 octobre, puis 120 €
Vous pouvez vous inscrire via le site ici : https://katka-jurdikova.sk/trening-psychological-flexibility/
Ou appelez-moi au : + 421 948 978 332
J'ai hâte de vous voir !
Source originale de l'événement