🏊🏾‍♀️🏊🏼🏊🏾‍♀️ Tuesday Open Water Swimming

Il est temps pour l'eau libre à Sloterplas!

Nous nous réunirons sur le pont devant Watersportcentrum Sloterplas à ** 1725 ** pour entrer dans nos combinaisons, échauffement rapide et aller nager à ** 1730. **

Les séances sont destinées à ceux qui ** peuvent nager au moins 250m nage libre sans s'arrêter ** et sont ** à l'aise de nager dans un lac **.
Vous pouvez faire autant ou aussi peu que vous êtes à l'aise, mais assurez-vous de toujours nager avec au moins un copain.

** \ * IMPORTANT \ *** Vous devriez être (un peu) à l'aise de nager en eau libre et veillez à ne pas mordre plus que vous ne pouvez mâcher!

** \ * Vous faites cela par votre propre risque \ ***

**Exigences:**

** \ * Buée de sécurité \ *** Il est obligatoire que vous apportiez votre propre bouée de sécurité. De cette façon, nous pouvons non seulement stocker nos objets de valeur, mais aussi être plus visibles dans l'eau.
** Pas de bouée = pas de natation avec le groupe. **

** \ * Les combinaisons de wets \ *** sont fortement recommandées, non seulement en raison de la température de l'eau mais aussi pour s'entraîner en nage en un.

** \ * Coup de natation coloré \ *** Il ajoute une visibilité pour les autres.

**\*Sécurité\***:
Nous vous recommandons de nager par paires lorsque cela est possible. Nous essayons de prendre toutes les précautions de sécurité possibles, mais vous nagez en tant qu'individu et à vos propres risques lorsque vous venez à ces événements.