Yoga in de Bibliotheek

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À l'approche de l'automne, l'observation est pour la dépression et les photos des émotions. Pour combattre de manière flexible et adapter le temps hivernal, la bibliothèque de Rotterdam vous donne la possibilité de vous pencher entre les livres. Avec l'écrivain, interprète et professeur de yoga Elten Kiene, vous saluez le week-end et accueillez l'énergie positive.

En tant que professeur de yoga, Elten Kiene guide les gens d'une manière accessible et des œufs. Il combine la respiration, le mouvement et la pleine conscience avec la paix et la force du mot fantôme. Avec lui, il ne s'agit pas d'une attitude ou d'une performance parfaite, mais d'être présent dans l'instant, de laisser aller et de rentrer à la maison dans votre propre corps. Ses leçons sont accessibles et chaleureuses, avec de la place pour le rythme de tout le monde.

Elten met l'inspiration de son entrepreneuriat, de son rôle de Père et de sa recherche spirituelle. En conséquence, les participants éprouvent non seulement plus de pouvoir et de flexibilité dans leur corps, mais aussi un lien mental plus profond avec eux-mêmes et leur environnement. Ce qui rend Elten unique, c'est qu'il considère le yoga non seulement comme un exercice, mais comme un mode de vie. Een Brug Tussen Kunst, Spirituiteit en Het Dagelijks Bestaan.

17 en 24 Oktober, 7 en 14 novembre 2025

09:00 - 10: 00U

Jongerenvloer, Central Bibliotheek Rotterdam

Via de Achterzijde van de Bibliotheek Bij Rijstuin 9, Rotterdam

yoga mat Zelf Meenemen A.U.B