BALANCE JIN Joga

BALANCE YIN YOGA – Serata in armonia per corpo e anima

Giovedì 19.12. alle 19:15 ti invitiamo a una lezione unica di Jin yoga di 90 minuti in un'atmosfera prenatalizia, dove ci fermeremo, rallentiamo e armonizzeremo il nostro corpo e la nostra mente. Dopo l'esercizio ci sediamo insieme con una tazza di tè e un piccolo spuntino per ricostituire la nostra energia interiore e trovare la pace.

Dicembre è un periodo in cui siamo spesso accompagnati dal trambusto del lavoro e i preparativi per le feste. Ecco perché è importante trovare il tempo per radicarsi, ripristinare l’equilibrio e connettersi profondamente con se stessi. "BALANCE" riguarda l'equilibrio, sia fisico che mentale. Ci aiuterà a capire che le nostre risorse non sono infinite e ci indicherà la strada per rallentare, acquisire forza e rilasciare la tensione accumulata durante i mesi autunnali.

Jin Yoga ci invita a risvegliare la vitalità ogni cellula del nostro corpo e percepire il flusso armonioso della vita. In questa lezione impareremo a disconnetterci dalle responsabilità esterne e a scoprire la pace che è dentro di noi.

• Luogo: Studio Tvoja Joga, Banská Bystrica
• Orario: giovedì 19 dicembre, 19:00 15 – 20:45
• Docente: Monika
• Prezzo: 12 € (10 € per i membri del TJ Club)
• Prenotazione: https://booking.reservanto.sk/Modal/?Id=3309&appId=1066073
< br/>Durante questa serata vi aspetta una pratica dolce e rilassante, adatta a tutti, dal principiante all'avanzato. ci sarà un'aromaterapia armonizzante. Venite a concedervi del tempo, a rilassarvi e ad avere l'atmosfera giusta per delle vacanze tranquille.

Vi aspettiamo!
Monika e Tvoja Joga

Non dimenticate per prenotare il tuo posto – il numero è limitato.