Energizing Organic flow - Dynamic practice

Flusso organico energizzante - Studio Superiore
Lezione di 60 minuti in inglese o francese a seconda dei partecipanti

Una lezione di Vinyasa che offre lo stesso approccio del Morning Flow, con un gusto di SFIDA 🔥 pur muovendosi consapevolmente con il respiro.
Verranno offerte opzioni in modo che ognuno possa lavorare nel suo raggio di movimento. Unisciti a noi con una mente curiosa!
*Non consigliato ai principianti.*

📍LOCAZIONE: Organic Flow Yoga Studio
Rua Almeida e Sousa, nr.3 - Ultimo piano (3 andar).
Una volta entrato nello Yoga Studio, sali le scale per le mie lezioni (ci sono 2 sale pratica, l'altra è al piano principale).

IMPORTANTE: è obbligatoria la prenotazione prima della lezione contattandomi direttamente tramite Whatsapp: +351961701425

Alcuni consigli:

* È meglio praticare a pancia vuota (evitare di mangiare molto prima di praticare Yoga)
* Vieni 5 minuti prima della lezione, lo studio apre 10 minuti prima dell'inizio.
*Portare eventualmente un maglione o qualcosa di più caldo per la fine della lezione (relax), potranno essere fornite coperte biologiche.
*E' presente un'area dedicata dove potrete lasciare i vostri effetti personali, appendere i vestiti e togliervi le scarpe non appena entrerete nello studio.
* Si prega di muoversi silenziosamente all'interno dello studio in quanto sono presenti un'altra sala prove e una sala terapeutica in cui possono svolgersi sessioni quando si arriva o si lascia lo studio.

Pagamento in loco: 12 euro (5 classi di abbonamento), 15 euro per una lezione singola

A presto sul tappetino,
Firenze