Intenzívny kurz hormonálnej jogy pre ženy - BRATISLAVA - podľa Dinah Rodrigues

Care donne,

sabato 8.11. Ti invito a un corso intensivo A TEMPO PIENO di terapia yoga ormonale secondo Dinah Rodrigues a Bratislava.

Il corso si svolge presso il Centro per lo yoga, la salute e il movimento, Ipeľská 4 dalle 9:00 alle 18:30. (19:00) con brevi pause per rinfrescarsi e una pausa di 30 minuti per il tempo libero (ca. dalle 13:40), che puoi utilizzare per il pranzo.

PROGRAMMA DI ORIENTAMENTO:
<3
Al mattino ci sarà un'introduzione - parlerò dello yoga ormonale, del suo fondatore e di come ci sono arrivato.
Poi impareremo l'intera serie di 21 esercizi e tecniche che utilizza la terapia ormonale yoga e che rendono il set così efficace.
Dopo la pausa pranzo, impareremo 3 pranayama e ripeteremo il tutto 2 volte.
Alla fine, ci concentreremo su 10 esercizi antistress per avere uno strumento che ci aiuterà a sbarazzarci dello stress indesiderato, che è in gran parte responsabile del nostro squilibrio ormonale 🙁.
A casa, dopo la pratica regolare, del set te ne serviranno solo 30 minuti.
Il costo del corso è di € 120 (o € 100 per le mamme in medicina o per le donne in pensione) oltre a quanto sopra, riceverai anche:
* SCRIPT stampati con una descrizione dettagliata di tutto ciò che impareremo durante il corso, così sarai ben preparato per la pratica regolare del set a casa
* lo script include, più recentemente, una guida a colori dell'intero set (nella penultima pagina della copertina troverai le foto di tutti gli esercizi del set con una legenda per pratica più semplice a casa)
* una lezione di ripetizione ONLINE gratuita (60 minuti)
* possibilità di partecipazione regolare a LEZIONI RIPETUTE ONLINE a pagamento.
* possibilità di acquistare una registrazione audio o video ad un prezzo promozionale
<3
Gli ESERCIZI sono PENSATI per tutte le donne dai 14 anni in su che vogliono migliorare la qualità della propria vita. Il limite massimo di età è illimitato.

YOGA TERAPIA ORMONALE elimina naturalmente problemi come sindrome premestruale (PMS), irregolarità mestruali, fibromi, cisti ovariche, ovaie policistiche, infertilità, menopausa precoce, acne, sintomi della menopausa come vampate di calore, insonnia, instabilità emotiva, irritabilità, sensazione di stress, panico, depressione e indecisione, secchezza urogenitale, perdita di vitalità, emicranie, disturbi della memoria, osteoporosi, incontinenza, sindrome del tunnel carpale, pelle secca, perdita di capelli, unghie fragili, tiroide ipoattiva e altri problemi causati da LIVELLI ORMONALI BASSI O SBILANCIATI.

L'esperienza yoga PRECEDENTE NON è necessaria per praticare la terapia ormonale yoga (HJT). Non si tratta del classico hatha yoga in cui le posizioni individuali vengono mantenute al buio di una candela al suono di musica da meditazione, ma di semplici esercizi creati modificando alcune asana yoga in una forma dinamica. Si pratica senza musica per una migliore concentrazione sulla circolazione energetica e l'attivazione delle singole ghiandole per aumentare la produzione ormonale e armonizzarle. Il set comprende anche tre esercizi rilassanti e armonizzanti, durante i quali ci sdraiiamo e quindi attiviamo e armonizziamo l'energia nelle nostre ghiandole o chakra.

PER CHI GLI ESERCIZI NON SONO ADATTI
Gli esercizi non sono destinati alle donne incinte, a quelle in cura contro il cancro, alle donne con endometriosi avanzata, alle donne con fibromi più grandi di un pugno o alle donne con gravi problemi psichiatrici. In caso di diagnosi in cui non sei sicuro, è meglio consultare un medico della tua salute, che ti consiglierà se non è auspicabile aumentare la produzione di ormoni femminili nel tuo caso.

Il numero di donne che partecipano al corso è limitato, quindi non esitare troppo, c'è molto interesse.
Maggiori informazioni su www.hormonalka.sk
REGISTRAZIONE o comunicazione:
* via e-mail: [email protected]
* tramite messaggio FB: https://www.facebook.com/hormonalka

Non vedo l'ora di vedervi, adorabili donne <3