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Iyengar joga pre zlepšenie držania tela, kvality dychu a pre lepšiu stabilitu
Iyengar yoga per migliorare la postura, la qualità del respiro e per una migliore stabilità
Evento di: Iyengar joga s Veve
Posizione: STUDIO SURYA Ltd., Pod záhradami 2455/62, Bratislava - Dúbravka
Discussions and lectures, Health and Wellness
Informazioni sull'evento
Ciao, 🙂
i muscoli addominali non sono solo una questione di pancia piatta...
Il rafforzamento dei muscoli addominali e della schiena ha diversi benefici sorprendenti e molto importanti per il nostro corpo:
✨ aiutano a MIGLIORARE LA POSTURA DEL CORPO e apportano più SOSTEGNO alla colonna vertebrale,
✨ l'esercizio fisico regolare e il rafforzamento di queste parti del corpo aiutano a RIDURRE IL DOLORE derivante dalla sedentarietà stile di vita,
✨ supportano il corretto funzionamento del nostro diaframma e quindi migliorano la capacità dei nostri polmoni e INFLUISCONO POSITIVAMENTE SULLA QUALITÀ DEL NOSTRO RESPIRO,
✨ rafforzano il centro del nostro corpo e quindi MIGLIORANO la nostra STABILITÀ e COORDINAZIONE.
E la prossima settimana, ci concentreremo nella lezione di Iyengar Yoga su queste parti del nostro corpo.
Quindi, se vuoi:
🍀migliorare la tua postura,
🍀sostenere la qualità del tuo respiro e
🍀vorresti anche migliorare la tua stabilità
allora ti invito alle nostre lezioni di yoga Iyengar.
-----------------------------------------------------
📍DOVE PRATICHIAMO?
Nello studio Surya, Pod Záhradami 62 a Dúbravka
🕗 QUANDO?
Giovedì 18:00-19:00
------------------------------------
🍀 È NECESSARIO ISCRIVERSI ALLA LEZIONE TRAMITE e-mail: [email protected].🍀
Non vedo l'ora di vederti. 🙂
Veve
Nota: questo corso non è adatto alle donne che stanno per avere il ciclo.
P.S.: Se conosci qualcuno che potrebbe trarre beneficio da una simile pratica yoga, ti sarò grato se la condividi.🙂🙏
i muscoli addominali non sono solo una questione di pancia piatta...
Il rafforzamento dei muscoli addominali e della schiena ha diversi benefici sorprendenti e molto importanti per il nostro corpo:
✨ aiutano a MIGLIORARE LA POSTURA DEL CORPO e apportano più SOSTEGNO alla colonna vertebrale,
✨ l'esercizio fisico regolare e il rafforzamento di queste parti del corpo aiutano a RIDURRE IL DOLORE derivante dalla sedentarietà stile di vita,
✨ supportano il corretto funzionamento del nostro diaframma e quindi migliorano la capacità dei nostri polmoni e INFLUISCONO POSITIVAMENTE SULLA QUALITÀ DEL NOSTRO RESPIRO,
✨ rafforzano il centro del nostro corpo e quindi MIGLIORANO la nostra STABILITÀ e COORDINAZIONE.
E la prossima settimana, ci concentreremo nella lezione di Iyengar Yoga su queste parti del nostro corpo.
Quindi, se vuoi:
🍀migliorare la tua postura,
🍀sostenere la qualità del tuo respiro e
🍀vorresti anche migliorare la tua stabilità
allora ti invito alle nostre lezioni di yoga Iyengar.
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📍DOVE PRATICHIAMO?
Nello studio Surya, Pod Záhradami 62 a Dúbravka
🕗 QUANDO?
Giovedì 18:00-19:00
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🍀 È NECESSARIO ISCRIVERSI ALLA LEZIONE TRAMITE e-mail: [email protected].🍀
Non vedo l'ora di vederti. 🙂
Veve
Nota: questo corso non è adatto alle donne che stanno per avere il ciclo.
P.S.: Se conosci qualcuno che potrebbe trarre beneficio da una simile pratica yoga, ti sarò grato se la condividi.🙂🙏