Joga a meditácia s tibetskými miskami

Ciotole tibetane e un bagno audio come una forma di rilassamento del venerdì grande.

Ti invitiamo all'evento Joga: yoga e meditazione con ciotole tibetane nel tuo studio di yoga. Parte: nella prima parte, ci concentreremo sul rilassante yoga, dove useremo il movimento e un respiro consapevole per iniziare la nostra energia e purificare la mente. Esercizi delicati ma efficaci ti aiuteranno a sbarazzarti della tensione e preparare il corpo e la mente per un rilassamento più profondo. Parte: nella seconda fase puramente rilassante, ti invitiamo ad entrare nello stato meditativo. Per i suoni delle ciotole tibetane e di altri strumenti terapeutici che sarai in grado di rilassarti, armonizzare il tuo ambiente interno e sperimentare una calma profonda. Movimento fisico, ma soprattutto la rigenerazione generale del corpo e della mente. Yoga regolare in combinazione con la terapia del suono:
• Aiuta a ridurre lo stress e l'ansia
• Migliora la qualità del sonno
• Promuove l'equilibrio emotivo
Tutto questo in un ambiente piacevole e di supporto. Hall, aromaterapia e spazio dove ti sentirai il benvenuto. Infine, non vedrai l'ora di una torta fatta in casa e una deliziosa tazza di tè caldo. Non dimenticare di portare vestiti comodi o un altro strato e calzini caldi. Prenota un posto e unisciti a noi sulla strada per l'armonia e l'equilibrio interiore! https://booking.reservanto.sk/modal/?id= 3309 & appid = 1066201

l'importo del contributo: 18 €, 16 € (club)
L'evento non accetterà il pagamento della carta MS. Ammissione per collaborare a Balancea con un supplemento in base alle condizioni dell'applicazione -s-misami/