Morning Organic Flow Wednesday 10:00

Flusso biologico mattutino - 60 mns
Classe di flusso di Vinyasa per tutti i livelli.
Passiamo gradualmente da facili pose di riscaldamento a una sequenza più fluida che risveglierà il tuo corpo e darà un senso di chiarezza per sentirsi pronti per il giorno a venire.

Le lezioni sono tenute in piccoli gruppi per fornire consigli personalizzati (fino a 10)
Per ulteriori informazioni, contattami. Parlo inglese, francese e (un po 'di) portoghese.

Importante: per favore, la prenotazione è obbligatoria prima della classe
Per essere sicuri che rimaneno spot (poiché gli studenti normali non usano più l'incontro) e assicurati che la classe stia accadendo, perché a volte il programma può cambiare
WhatsApp: +(351) 9617101425
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Organic Flow Studio si trova a Campo de Outroque, all'ultimo piano di un edificio (non visibile dalla strada).
È uno spazio intimo, luminoso ed elegante che mira a portare una sensazione di Zen e edificante.
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Come trovare lo studio?
Classi di flusso organico
R. Almeida e Sousa 3, 3 Andar (ultimo piano)

Una volta entrati in studio, le lezioni di flusso organico sono nello studio Upstair, a livello del tetto: quindi devi salire le scale bianche per accedere allo studio del tetto (vedi foto).
Per favore lascia le scarpe non appena entri in studio mentre manteniamo lo spazio pulito.

*** Alcuni consigli prima di venire ***

* Vieni 5 mn prima della classe, lo studio apre 10 mn prima dell'inizio.
* Evita di mangiare molto prima di esercitarsi, mangiare luce è migliore.
* Porta alla fine un maglione o qualcosa di più caldo per la fine della classe (rilassamento) (forniamo anche coperte organiche)
* Lo studio al piano superiore è completamente attrezzato
* Si prega di entrare e spostarsi all'interno dello studio in silenzio perché è possibile che ci sia già un'altra sessione (nell'altra sala prove o nella stanza terapeutica).

** Pagamento in loco: 12 euro ** (pass 5 classi), 15 euro altrimenti

Spero di incontrarti presto sul tappeto 🧘🏼‍♀️
Firenze