Morning Organic Vinyasa flow

Flusso mattutino di Vinyasa Yoga biologico, 60 minuti

**Cos'è il Vinyasa a flusso organico?**

È una lezione di yoga basata sul Vinyasa Yoga intriso di approccio somatico e movimenti di mobilità che si intrecciano tra loro.

È un invito a essere curiosi, a muoversi secondo il proprio respiro, con un'enfasi sulla percezione del respiro e sull'esperienza di sequenze fluide da un punto di vista interiore, andando gradualmente più in profondità, alla fine sfidando se stessi mentre si coltiva la gentilezza e la consapevolezza.

Questo corso mira a soddisfare tutti i livelli, principianti inclusi (ma con una buona mobilità generale). Ad ogni modo, il flusso Vinyasa è una pratica dinamica, quindi incoraggio tutti a modulare la propria pratica al proprio ritmo.

POSIZIONE

Studio di Yoga a flusso organico

Indirizzo: Rua Almeida e Sousa, nr.3 - Ultimo piano (3 andar). Ultimo piano.

Una volta entrati nello Studio, la nostra sala prove è AL PIANO SUPERIORE.

IMPORTANTE: per favore, la prenotazione è obbligatoria prima della lezione
per essere sicuri che ci siano posti liberi (poiché gli studenti normali non usano più Meet-Up) e che la lezione si svolga :)

Whatsapp: +(351) 9617101425

Alcuni consigli:

* Vieni 5 minuti prima della lezione, lo studio apre 10 minuti prima dell'inizio.
*Evita di mangiare molto prima di esercitarti, mangiare leggero è meglio.
* Portare eventualmente un maglione o qualcosa di più caldo per la fine della lezione (relax) (Forniamo anche coperte biologiche)
* Lo Yoga Studio è completamente attrezzato
*Si prega di entrare e muoversi all'interno dello Studio con discrezione in quanto è possibile che ci sia già un'altra seduta in corso (nell'altra sala pratica o nella sala terapeutica).

Pagamento in loco: 11 euro (Pass 5 lezioni), altrimenti 15 euro

Spero di incontrarti presto,
Firenze