Slow Yoga flow for beginners

Flusso consapevole di Hatha Yoga per tutti i livelli nello splendido spazio di Espaço Arroios 🌸

Risveglieremo lentamente il corpo con una pratica di Pranayama, poi continueremo la nostra esplorazione delle posture di equilibrio e forza, fino al tanto necessario rilassamento sul tappetino per completare la lezione.

Prenota la lezione [qui](https://linktr.ee/teo.dora_)

\*\**Prezzo drop-in: 12 EUR (pacchetto di 8 lezioni a prezzo scontato disponibile su richiesta)*

*\*\* Sono disponibili solo pochi tappetini, quindi ti invitiamo a portarne uno tuo se ne hai uno*

*\*\* Si prega di confermare nell'evento se non si riesce a venire alla lezione con 1 giorno di anticipo*