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Prebudenie bočných strán trupu pre uvoľnenie napätia v tele
Risvegliare i lati del tronco per allentare la tensione nel corpo
Evento di: Iyengar joga s Veve
Posizione: STUDIO SURYA Ltd., Pod záhradami 2455/62, Bratislava - Dúbravka
Discussions and lectures, Health and Wellness
Informazioni sull'evento
Ciao, 🙂
i piegamenti laterali sono un ottimo modo per allungare i muscoli sui lati del busto e lungo la colonna vertebrale e quindi allentare la tensione in queste parti del corpo.
Gli archi apportano numerosi benefici meravigliosi e molto importanti per il nostro corpo:
✨ aiutano a RAFFORZARE IL CENTRO DEL NOSTRO CORPO,
✨ migliorano la POSTURA,
✨ INFLUISCONO POSITIVAMENTE SULLA QUALITÀ DEL NOSTRO RESPIRO,
✨ migliorano la CIRCOLAZIONE,
✨ aiutano a RIDURRE LA INDIETRO DOLORE...
E questa settimana nelle lezioni di Iyengar Yoga, ci concentreremo esattamente sulle posizioni che RISVEGLIANO I LATI DEL NOSTRO CORPO.
⬇️⬇️⬇️
VIENI AD ESERCITARTI CON NOI.
👍 Andiamo PASSO dopo PASSO con ISTRUZIONI DETTAGLIATE per allenarti correttamente.
👍 Ti insegnerò come fare per ADATTARE LE TUE POSIZIONI in modo da NON FARTI DEL FERIMENTO durante l'attività fisica e ALLENARSI RISPETTO ALLE PROPRIE POSSIBILITÀ ATTUALI.
Per le posizioni più impegnative preparo anche varianti più semplici, quindi le lezioni sono adatte anche ai principianti.
❤ IMPARA A PRATICARE YOGA CON IL RISPETTO DI TE STESSO BODY.❤
-------------------------------------------------
📍DOVE FACCIAMO ESERCIZI?
Presso lo studio Surya, Pod Záhradami 62 a Dúbravka
🕗 QUANDO?
Giovedì 18:00-19:00
--------------------------------------
🍀 È NECESSARIO ISCRIVERSI ALLA LEZIONE VIA e-mail: [email protected].🍀
Non vedo l'ora di vederti. 🙂
Veve
P.S.: Se conosci qualcuno che potrebbe trarre beneficio da una simile pratica yoga, ti sarei grato se la condividessi.🙂🙏
i piegamenti laterali sono un ottimo modo per allungare i muscoli sui lati del busto e lungo la colonna vertebrale e quindi allentare la tensione in queste parti del corpo.
Gli archi apportano numerosi benefici meravigliosi e molto importanti per il nostro corpo:
✨ aiutano a RAFFORZARE IL CENTRO DEL NOSTRO CORPO,
✨ migliorano la POSTURA,
✨ INFLUISCONO POSITIVAMENTE SULLA QUALITÀ DEL NOSTRO RESPIRO,
✨ migliorano la CIRCOLAZIONE,
✨ aiutano a RIDURRE LA INDIETRO DOLORE...
E questa settimana nelle lezioni di Iyengar Yoga, ci concentreremo esattamente sulle posizioni che RISVEGLIANO I LATI DEL NOSTRO CORPO.
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VIENI AD ESERCITARTI CON NOI.
👍 Andiamo PASSO dopo PASSO con ISTRUZIONI DETTAGLIATE per allenarti correttamente.
👍 Ti insegnerò come fare per ADATTARE LE TUE POSIZIONI in modo da NON FARTI DEL FERIMENTO durante l'attività fisica e ALLENARSI RISPETTO ALLE PROPRIE POSSIBILITÀ ATTUALI.
Per le posizioni più impegnative preparo anche varianti più semplici, quindi le lezioni sono adatte anche ai principianti.
❤ IMPARA A PRATICARE YOGA CON IL RISPETTO DI TE STESSO BODY.❤
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📍DOVE FACCIAMO ESERCIZI?
Presso lo studio Surya, Pod Záhradami 62 a Dúbravka
🕗 QUANDO?
Giovedì 18:00-19:00
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🍀 È NECESSARIO ISCRIVERSI ALLA LEZIONE VIA e-mail: [email protected].🍀
Non vedo l'ora di vederti. 🙂
Veve
P.S.: Se conosci qualcuno che potrebbe trarre beneficio da una simile pratica yoga, ti sarei grato se la condividessi.🙂🙏