Qigong Practice

Cogli questa opportunità di auto-potenziamento per diventare un Guardiano della tua Energia. Ogni lezione è leggermente diversa, anche se le forme vengono ripetute per diverse settimane per sperimentarle e integrarle nel tuo corpo. Il nostro focus è sull'auto-potenziamento attraverso la pratica del Qigong con particolare attenzione alla costruzione del potere interno e alla creazione di equilibrio nel corpo. Incorporando il movimento consapevole e il flusso naturale di energia (Chi, Qi), i partecipanti sperimenteranno un equilibrio più armonioso tra mente, corpo e spirito. Sviluppiamo una maggiore consapevolezza della nostra energia mentre coltiviamo la forza interiore e la vitalità attraverso questa antica arte curativa cinese, a lungo coltivata e comprovata. Che tu sia nuovo al Qigong o semplicemente desideri approfondire la tua pratica, questo evento è adatto a tutti i livelli e tipi di corporatura. Uniamoci e creiamo uno spazio per la guarigione, la crescita e la trasformazione. Sedie fornite secondo necessità. La lezione dura in realtà 75 minuti per consentire domande e discussioni mentre approfondiamo questa pratica.