Rest & Presence: A Gentle Workshop to Slow Down

Rallenta, riposa e riconnettiti con la presenza in un accogliente workshop di 3 ore. Una dolce pausa dal fare per dedicarsi semplicemente all'essere.

Questo workshop non riguarda la correzione o il raggiungimento di obiettivi.

Si tratta di ricordare che tu sei abbastanza in questo momento, esattamente come sei.

Insieme riposeremo, respireremo e saremo. Praticheremo la rara arte di rallentare, ascoltare profondamente e lasciarci testimoniare senza giudizio.

Questa sera è il mio piccolo atto di resistenza:
scegliere la presenza rispetto alla produttività, eccedere nel fare e offrirti uno spazio per fare lo stesso.

Se questo ti convince, mi piacerebbe darti il ​​benvenuto.

Cosa aspettarti (adattivo):
❍ Arrivo delicato e radicamento
❍ Cerchio di apertura e accordi condivisi
❍ Rompighiaccio leggero e connessione giocosa
❍ Pratiche semplici basate sul corpo per sentirsi più presenti
❍ Essere testimoni e testimoniare gli altri in presenza
❍ Riflessione in coppia (diadi)
❍ Cerchio di chiusura per integrare e risolvere

Per chi è questo workshop?

❍ Desideri una pausa dal fare e dal prendere decisioni costanti

❍ Apprezzi il consenso, la lentezza e la gentilezza

❍ Ti piacciono gli spazi di gruppo piccoli e accoglienti (massimo 15 persone)

❍ Tu vuoi riconnetterti con la presenza con te stesso e gli altri

❍ Tutti i sessi sono benvenuti

Per chi NON è questo?

❌ Stai cercando workshop ad alta energia e incentrati sulla produttività

❌ Ti aspetti trucchi rapidi o attività basate sulle prestazioni

❌ L'immobilità e il silenzio ti fanno sentire a disagio, giusto ora

Dettagli pratici

❍ Data e ora: martedì 7 ottobre 2025 alle 19:00

❍ Luogo: Conscious Kiez,10249 Berlino)

❍ Durata: -+3 ore

❍ Contributo decrescente € 20 - 50 (scegli ciò che ritieni accessibile e accolgo con favore lo scambio di energia)

❍ Logistica: indossa abiti comodi, borraccia, una mente curiosa e un cuore aperto