Shamanic Sound Journey (Gladstone)

** Qualcosa su cui riflettere: ** in tutte le culture, c'è stato un tempo in cui abbiamo fatto musica l'uno per l'altro, ci siamo mossi e ballati l'uno per l'altro, il più delle volte, per il bene di guarire e approfondire la nostra connessione spirituale. Quando portiamo l'energia della musica dal vivo e del suono insieme alla nostra pratica di viaggio, *ricordiamo *.

L'esperienza del suono del ** shamanic ** è un'opportunità per essere immersa nella musica dal vivo; Drumming ritmico, sonagli, campane e voce, con l'intenzione di entrare in uno stato di coscienza alterato noto come "stato sciamanico di coscienza (SSC). Questo stato di trance meditativo può variare da molto leggero a molto profondo e ovunque nel mezzo. Può essere leggero come un sogno ad occhi aperti, qualcosa da cui possiamo facilmente uscire, a qualcosa di così profondo che usciamo temporaneamente dalla realtà ordinaria. In questa sessione di viaggio, abbandoneremo le nostre storie, ci apriremo al grande mistero e ci permetteremo di fare un giro.

** Cosa aspettarsi: ** Questa pratica può essere fatta completamente, seduta o sdraiata comodamente. Alcuni potrebbero scoprire che consentire un movimento ritmico come dondolo, spuntare o tremare può aiutarti a portarti nell'SSC. Mentre questa sarà una pratica basata sul pavimento (non in piedi), sarai libero di muoverti attraverso qualsiasi posizione che ti sembra di supporto per te e il tuo processo, cioè; Seduto sul sedere, seduto sulle ginocchia, essere a quattro zampe o sdraiarsi in qualsiasi posizione. Come in molte delle mie lezioni, hai il potere di scegliere la tua avventura e ti incoraggio a fidarti della saggezza del tuo corpo durante questa esperienza.

** Esperienza precedente: ** Sebbene non sia necessaria alcuna esperienza, può essere utile se si dispone già di un viaggio esistente o di una pratica di meditazione in atto. Se non lo fai, all'inizio questo potrebbe sembrare un po 'estraneo, ma con coerenza, cadere sarà più facile nel tempo. In alternativa, anche se questo lavoro è completamente nuovo per te, * potrebbe * sembrare la cosa più naturale che tu abbia mai fatto! Non lo sai mai fino a quando non salti dentro.

Se hai già una pratica di meditazione attiva o di viaggio sciamanico in atto e non hai mai sperimentato queste pratiche sotto l'influenza della musica dal vivo, preparati! A livello personale, credo che ci siano molti modi per raggiungere lo stato SSC e ti chiedo di fidarmi della tua intuizione. Ti invito a portare con sé tutti gli strumenti e le tecniche che funzionano già per te nella tua pratica attuale.

** Itinerario: ** Inizieremo con un po 'di movimento delicato, stretching e respiro mentre ci conosciamo e ci sentiamo nella dinamica della comunità. Il suono del suono stesso durerà circa un'ora, lasciandoci con trenta minuti di tempo di integrazione del gruppo per connetterci e condividere prima di rilasciare il contenitore.

** Informazioni sul tuo ospite: ** Ida è un Trollkvinna americano che pratica il sistema scandinavo di magia noto come Trolldom. La sua medicina è radicata nella connessione basata sulla natura, nell'animismo, nella venerazione degli antenati, nel paganesimo nordico e tradizioni popolari europee. Per saperne di più su come lavorare con IDA, visitare [www.idacavewoman.com] (http://www.idacavewoman.com/).

** Cosa indossare: ** Abbigliamento confortevole che consenta un movimento completo del corpo. Gli strati sono buoni per le fluttuazioni della temperatura così come calzini o pantofole.

** Cosa portare: ** tappetino da yoga, coperta e cuscino o qualsiasi altra cosa di cui hai bisogno per sentirti a tuo agio sul pavimento.

** Quando: ** Venerdì 9/12 dalle 9:30 alle 11:45

** Dove: ** Caveside Wellness
525 E Fairfield St. Gladstone o 97027

** Costo: ** $ 40- $ 60, scala mobile
Accettata in contanti, venmo o paypal
[https://www.idacavewonswoman

** Accordo di presenza e cancellazione: **
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** Questo evento ha una capacità limitata e se RSVP come "andare" e quindi non presentare, vieti a un'altra persona di poter partecipare. Ti chiedo onorare il mio tempo e gli altri partecipanti cambiando il tuo RSVP a "non andare" entro 24 ore se non sei più in grado di partecipare a questo evento. Se non onori questo accordo, verrai rimosso da questo gruppo di incontri. **