Spánková hygiena - workshop

L'evento "Igiene del sonno" è progettato per tutti coloro che hanno difficoltà a coricarsi.

non ricordi nemmeno quando hai dormito bene per l'ultima volta? Successivamente:

L'igiene del sonno è una serie di abitudini pratiche per aiutarti:
- Migliora la qualità del sonno
- Prevenire il risveglio notturno
- sentiti fresco e rilassato al mattino
Premeremo il preplag e le vecchie modelli di pensiero di non mettere in mente di non fare il sonno di qualità ... non ci vediamo per la mano. Scoprirà come creare un ambiente e abitudini che migliorano la qualità del sonno
sonno pacifico per prosperare le tue giornate con gioia e vitalità.

ci occuperemo di tutto. Bere regime e qualcosa di piccolo per gli spuntini.

Se desideri usare il tuo cuscino e la tua coperta, ti piace portare il tuo incontro.

Siamo qui per aiutarti a dormire bene. Nuovo Studio per Happy Mind, Bezručova 2047/64, 911 01 Trenčín (ex Università della città)

Contatta: Bea Liptáková 0905 393 872, Mail: [email protected]

trenčín
prezzo: 28eur