Strength & Run

📌 ** Triumph Arc ** 🕐 ** 19: 00HS **
🌍 ** Lingue: spagnolo inglese e francese. **

Allenamento funzionale per rafforzare l'intero corpo e prevenire lesioni. Completiamo 3-4 km di corsa. Ideale per coloro che iniziano nel mondo della corsa.

** Livello: iniziale/intermedio/avanzato. Durata: 1H15 '**

** Ti piacerebbe unirti alla nostra formazione? **

Siamo un gruppo di allenamento incentrato sulla corsa e il rafforzamento che ti aiuterà a trovare la tua versione migliore. Se stai cercando di iniziare a correre da zero o migliorare i tuoi marchi personali, questo è il tuo posto. In questa sessione, cerchiamo di combinare l'allenamento della forza (50%) con la corsa (50%). Abbiamo gli strumenti e gli allenatori altamente addestrati per insegnarti ad allenarti in modo efficiente.

** Se vuoi venire a una sessione di prova gratuita, devi iscriverti qui: **

** Puoi anche trovarci su Instagram: ** https://www.instagram.com/activersbcn/ ** o contattarci a +34 666 11 06 07 (Steve) o +34 631 28 84 91 (Nico) **

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Allenamento funzionale per rafforzare l'intero corpo e prevenire lesioni. Completato con 3-4 km di corsa. Ideale per i tos che iniziano nel mondo della corsa.

** Livello: principiante/intermedio/avanzato. Durata: 1H15 '. **

** Ti piacerebbe unirti alle nostre sessioni di allenamento? **

Siamo un gruppo di allenamento di corsa e forza che ti aiuterà a trovare la tua versione migliore di te stesso. Se stai cercando di iniziare a correre da zero o migliora il tuo meglio personale, questo è il posto che fa per te. In questa sessione, miriamo a combinare l'allenamento della forza (50%) con la corsa (50%). Abbiamo gli strumenti e gli allenatori altamente qualificati per insegnarti come allenarti in modo efficiente.

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