Tai Chi Exercises

Unisciti a noi per un seminario unico di Tai Chi su misura per i principianti che desiderano migliorare il proprio benessere fisico e mentale. In questa sessione imparerai i principi di base del Tai Chi, noto per i suoi incredibili benefici per la salute e le proprietà antistress. Che tu stia cercando di migliorare la tua routine di benessere, incontrare nuovi amici o semplicemente divertirti, questo workshop è per te!

Per partecipare a questo workshop non è necessaria alcuna esperienza, basta portare una mente aperta e la volontà di apprendere. Sarai guidato attraverso delicati movimenti del Tai Chi da un istruttore esperto. Vieni a scoprire la gioia del Tai Chi in un ambiente accogliente e solidale.

Indossa scarpe basse, se le hai. Saremo nella Garden Room, presso Friendly House.

Chiedo una donazione facoltativa di 5 dollari per contribuire a pagare la stanza.