The Golden Thread Somatic Circle

**NOTA SPECIALE**: Il circolo di ottobre è previsto per il 3° martedì, **NON** il 3° lunedì, a causa di un evento precedente che è in conflitto con il giorno abituale. **SEGNA IL TUO CALENDARIO!!!!**

✨**Benvenuti alla** **stagione autunnale del Circolo di Sensibilità Somatica del Filo d'Oro** ✨

Questo circolo si ispira alle pratiche di **Facilitazione sul campo** e **QI cardiaco**: pratiche di medicina transpersonale che mirano a riunirsi e a sviluppare la nostra capacità di connetterci, allinearci e collaborare con gli altri. In questo spazio, possiamo essere veramente *visti e trattenuti*, anche negli schemi del sistema nervoso dove di solito si nasconde o si perde involontariamente l'azione. Quindi, si verificano miracoli: completiamo cicli di stress e traumi incompleti, in modo che il campo relazionale inizi a guarire quando sviluppiamo gli strumenti e le capacità. E quando guariamo, le nostre relazioni guariscono, diffondendosi verso l’esterno… nel mondo più ampio.

Consideralo come un ripristino mensile dell'intero sistema: il luogo in cui il tuo sistema nervoso (ovvero il tuo GPS interiore) riceve l'amore, l'attenzione e la sintonia che merita. **Non siamo stati progettati per vivere questa vita da soli!**

Il nostro sistema nervoso è come la rete miceliare del nostro mondo interiore: intreccia silenziosamente connessioni che modellano il modo in cui ci sentiamo, ci muoviamo, ci relazioniamo e diamo un senso alla vita. Ma in un mondo in cui siamo costantemente bombardati da *rumore esterno, vecchi copioni emotivi* e cognitivi, è facile perdere traccia del ricco fiume di segnali che scorre dentro di noi. È qui che entra in gioco questo cerchio.

Qui giochiamo con le “pratiche di percezione”, modi semplici ma potenti per espandere la nostra capacità di notare e sentire di più la nostra esperienza momento per momento. Considerali come *superpoteri del nuovo mondo*: strumenti per vivere con più vitalità, chiarezza e connessione.

In cerchio, rallentiamo, ci sintonizziamo e scopriamo i modi sottili (e non così sottili) in cui il nostro corpo e la nostra energia ci parlano. Pratichiamo l'ascolto, senza giudizio, della saggezza nascosta che vive nelle nostre sensazioni. E quando lo facciamo insieme? Possiamo co-regolamentare, ricaricarci e ricordare come ci si sente ad appartenere, sia a noi stessi che agli altri.

Questo è uno spazio per approfondire la tua cura di te stesso, rafforzare la tua resilienza interiore e coltivare il tipo di presenza radicata di cui il mondo è *affamato* in questo momento. Inoltre, è molto più divertente (e potente) mettere in pratica queste abilità in comunità piuttosto che farlo da soli. Puoi dire amplificare?

**Per ricevere l'indirizzo della posizione, per favore rispondi in modo da poter ottenere un conteggio delle persone. La tariffa è su scala mobile: $ 11-$ 22:**

**Link per il pagamento:**
Venmo: adrienne-lopez-28
PayPal: [[email protected]](http://[email protected]/)

** Questa è una casa senza animali domestici e situata nella parte interna di SE. Invia un SMS o chiama per commenti o domande: 925-852-9442**

**Informazioni su Adriana:**
Sono un devoto sostenitore dell'educazione e della guarigione del sistema nervoso, sia individuale che collettivo, con un'attenzione particolare alla salute relazionale come fondamento per un benessere duraturo. Per oltre un decennio ho supportato i clienti come professionista somatico e intuitivo, creando spazi sintonizzati per la chiarezza interiore, la risonanza corporea e l'integrazione del trauma.

Ho una formazione specializzata in comunicazione non violenta, consapevolezza, yoga e ipnoterapia transpersonale, facilitazione informata sul trauma, terapia somatica, lavoro energetico intuitivo e risoluzione del trauma sistemico.