Vinyasa Yoga and Breathwork ( in the park )

Per confermare il tuo posto, ti preghiamo di inviarmi un messaggio su WhatsApp dopo la prenotazione

https://wa.me/34678974165

Prezzo di classe: € 10

Unisciti a me per un viaggio attraverso gli elementi

Una classe centrata sul respiro per creare spaziosità e muoversi con grazia.

Sei interessato a praticare lo yoga sulla spiaggia?

Praticare yoga al mare ci permetterà di usare i segnali di meditazione di Madre Natura: il flusso ritmico delle onde che si schianta, il suono del vento che soffia e persino l'odore dell'acqua salata ti aiuterà a rilassarti, concentrarti e libera completamente la tua mente.

Lo yoga è una pratica che ci aiuta a portare l'equilibrio nella nostra mente, corpo e anima. Ogni classe è progettata per promuovere salute, fitness, meditazione, concentrazione e tranquillità.

Se sei pronto per esercitarti, sono pronto a insegnarti.

Una classe tipica prevede:

Pranayama (esercizi di respirazione) breve meditazione

Riscaldamento

Yoga Asanas

Profondo rilassamento

Insegno yoga per quattro anni e nulla mi dà più piacere che incontrare persone affini attraverso lo yoga.

Sono un insegnante di yoga certificato in:

♡ Vinyasa Yoga

♡ yin yoga

♡ Meditazione

♡ Ayurveda Yoga

♡ Trauma Informato Yoga

♡ Yoga nidra

Tutti i livelli sono i benvenuti poiché ogni classe sarà guidata in un modo che tutti possono capire e seguire.

Prezzo di classe € 10

👉 Tutte le lezioni saranno mantenute in un piccolo gruppo per garantire la tua sicurezza e la mia.

💫 Si prega di prenotare il tuo posto prima di venire e sii consapevole che se prenoti dovresti presentarti, in caso contrario, per favore, non marcioni. Grazie 💫

Non vedo l'ora di incontrare e connettermi con te 🙏

Se desideri parlare o porre domande, inviami un messaggio. Paula

Se desideri saperne di più su di me e sul mio lavoro, sono su Instagram come @under_the_elements_yoga.