Yoga mental 🧘🧘‍♀️

🧘Yoga mentale

Riconnettiti con te stesso, rilascia lo stress e ritrova la calma nel corpo e nella mente.

Il Mental Yoga combina movimenti delicati, tecniche psicologiche, respirazione e meditazione per aiutarti a rilasciare la tensione e acquisire chiarezza mentale.

Non serve esperienza pregressa, basta un abbigliamento comodo e la voglia di regalarsi un momento per sé.

📍 Spiaggia di San Sebastián, Barcellona
📅 Sabato | 10:00
💵 Lezione singola: €15 | Confezioni disponibili