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Život na zdravej nohe v Martine
Vita su un piede sano a Martin
Evento di: Vznešený dom vzdelania, Matúš Svinčák
Posizione: PerformanceMartin, Dúbravca 10643/3A, Martin - Košúty
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti
Informazioni sull'evento
Di cosa parla il corso?
Sul fatto che trascuriamo le gambe e i piedi.
I piedi sono una parte meravigliosa del nostro corpo. Un ottimo aiuto per il movimento nello spazio. Ma sapevate che sono anche un buon strumento diagnostico per individuare irregolarità del sistema locomotore e lo stato degli organi interni? Li conosciamo molto bene. Gli esercizi, così come la vita quotidiana a piedi nudi, ci hanno mostrato molte connessioni che vorremmo trasmettervi per migliorare anche la qualità della vostra vita quotidiana. Da allora abbiamo avuto 8 piedi meravigliosi (4 adulti e 4 bambini).
Qualcosa su di noi:
Matúš - Cammino a piedi nudi da 13 anni, mi dedico alla postura e alla correzione grazie ai muscoli stabilizzatori profondi, alla respirazione e ai principi della biomeccanica.< br/>https://vedomaskola.sk/matus-svincak
Lenka – Sono stato a piedi nudi da 6 anni, faccio riflessologia da 13 anni, massaggio da 14 anni (oltre a quello da quando ero piccola) e esercizi per i muscoli Psoas/anima da tre anni. Sono affascinato dalle connessioni tra il corpo fisico, mentale ed energetico.
https://www.masazesrdcom.sk/ o-mne/ e la stabilità del piede che ne deriva si intrecciano con la fisiologia del piede e del sistema muscolo-scheletrico. Utilizzerai i principi teorici della biocinetica e della biomeccanica in modo che entro la fine della giornata li combineremo in un insieme significativo.
La parte pomeridiana (circa 13:30-16:30) sarà stare con Lenka.
Parleremo dello Psoas, impareremo esercizi semplici ma molto efficaci che aiutano a rilassare, allungare e rafforzare lo psoas.
Alla fine, discuteremo e mostreremo come funziona. Attraverso le superfici riflesse dei piedi possiamo aiutare noi stessi, i nostri cari o i nostri bambini.
Esercizi Psoas aiutano a liberare l'energia vitale, alleviano le mestruazioni dolorose, migliorano il decorso della menopausa, prevengono inoltre problemi alla prostata e difficoltà respiratorie , per eliminare il dolore alla parte bassa della schiena, ma anche alla parte cervicale della colonna vertebrale, alle articolazioni delle anche, alle ginocchia o al resto del corpo.
Iscrizione all'evento qui:
https://vedomaskola.sk/udalost /life-on-a-healthy-leg-martin-60241026< /a>
Sul fatto che trascuriamo le gambe e i piedi.
I piedi sono una parte meravigliosa del nostro corpo. Un ottimo aiuto per il movimento nello spazio. Ma sapevate che sono anche un buon strumento diagnostico per individuare irregolarità del sistema locomotore e lo stato degli organi interni? Li conosciamo molto bene. Gli esercizi, così come la vita quotidiana a piedi nudi, ci hanno mostrato molte connessioni che vorremmo trasmettervi per migliorare anche la qualità della vostra vita quotidiana. Da allora abbiamo avuto 8 piedi meravigliosi (4 adulti e 4 bambini).
Qualcosa su di noi:
Matúš - Cammino a piedi nudi da 13 anni, mi dedico alla postura e alla correzione grazie ai muscoli stabilizzatori profondi, alla respirazione e ai principi della biomeccanica.< br/>https://vedomaskola.sk/matus-svincak
Lenka – Sono stato a piedi nudi da 6 anni, faccio riflessologia da 13 anni, massaggio da 14 anni (oltre a quello da quando ero piccola) e esercizi per i muscoli Psoas/anima da tre anni. Sono affascinato dalle connessioni tra il corpo fisico, mentale ed energetico.
https://www.masazesrdcom.sk/ o-mne/ e la stabilità del piede che ne deriva si intrecciano con la fisiologia del piede e del sistema muscolo-scheletrico. Utilizzerai i principi teorici della biocinetica e della biomeccanica in modo che entro la fine della giornata li combineremo in un insieme significativo.
La parte pomeridiana (circa 13:30-16:30) sarà stare con Lenka.
Parleremo dello Psoas, impareremo esercizi semplici ma molto efficaci che aiutano a rilassare, allungare e rafforzare lo psoas.
Alla fine, discuteremo e mostreremo come funziona. Attraverso le superfici riflesse dei piedi possiamo aiutare noi stessi, i nostri cari o i nostri bambini.
Esercizi Psoas aiutano a liberare l'energia vitale, alleviano le mestruazioni dolorose, migliorano il decorso della menopausa, prevengono inoltre problemi alla prostata e difficoltà respiratorie , per eliminare il dolore alla parte bassa della schiena, ma anche alla parte cervicale della colonna vertebrale, alle articolazioni delle anche, alle ginocchia o al resto del corpo.
Iscrizione all'evento qui:
https://vedomaskola.sk/udalost /life-on-a-healthy-leg-martin-60241026< /a>