Kundalini Yoga para despertar la conciencia

Sono ̇dil, appassionato e insegnante di Kundalini Yoga.
Dalla mia prima esperienza con questa pratica avevo trovato qualcosa di meraviglioso; A quel tempo avevo il sogno di diventare un insegnante. Kundalini Yoga non solo mi ha aiutato a guarire mentalmente e rafforzarmi fisicamente, ma ha anche completamente trasformato la mia vita. Mi sono riscoperto, mi sono collegato più profondamente al mio vero essere e mi trasformo ancora in questo percorso infinito.

Kundalini Yoga è molto più di una pratica fisica. Mentre rafforziamo il corpo, coltiviamo la calma interiore attraverso le proprie tecniche come sequenze di asana, pranayamas (tecniche di respirazione), mantra e meditazione. Il suo scopo principale è suscitare coscienza attivando l'energia di Kundalini (addormentata alla base della colonna) che può essere sperimentato con la pratica regolare. Pertanto, non si tratta solo di lavorare con il corpo fisico, ma anche con il corpo energetico: chakra, aura e canali energetici, ecc. E ogni classe Kundalini è un viaggio profondo, questo può essere solo per la pratica.

Gli effetti diretti di questa pratica sono di calmare la mente, rilasciare tensioni, sbarazzarsi dello stress ed esperienza nella pace interiore.

TODXS LXS che desiderano praticare lo yoga con le tecniche uniche di Kundalini sono i benvenuti! Adoro condividere, in particolare ciò che ha fatto bene, e mi piace offrire a coloro che ne hanno più bisogno. Ed è per questo che sono qui! Più condividiamo la bontà, più la attraggiamo. Per me sarà un piacere accompagnarti in questa esperienza e trasmettere le mie conoscenze dal mio cuore più profondo.