Hatha Vinyasa Playa Barcelona 🌇

**🌅 Yoga Manhã na Praia – Conexão, energia e natureza**

🌍 Quer começar o dia respirando o mar, movimentando o corpo e elevando a energia? Esta aula pretende ativar corpo, mente e espírito num ambiente natural, justamente quando a praia ainda mantém a sua beleza calma e silenciosa. Uma experiência consciente ao ar livre para se reconectar com o seu centro, mover-se com intenção e abrir o dia com clareza e equilíbrio.

**🧘‍♀️ Aula presencial de Hatha Vinyasa Yoga de frente para o mar**
Fluido, consciente e adaptado a todos os níveis
📆 **Terça e Quinta**
🕗 **08h00 – 09h30**
⏳ **Duração:** 90 minutos
📍 **Localização**: Espigón de la Marbella (Barcelona)
🗺️ **Google Maps:** [https://maps.app.goo.gl/u2u8A8L9mYQQgxHR7](https://maps.app.goo.gl/u2u8A8L9mYQQgxHR7)
👤 Aula aberta a todos os níveis – não é necessária experiência anterior

**O que a prática inclui?**
• Respiração guiada (pranayama) para despertar sua energia
• Sequências conscientes e revitalizantes
• Meditação final e integração em contato com a natureza
• Espaço para liberar tensão, ancorar presença e começar o dia em paz

**Benefícios reais**
✅ Aumente sua vitalidade e foco para o resto do dia
✅ Reduz o estresse e a ansiedade pela manhã
✅ Melhore sua flexibilidade, força e respiração consciente
✅ Aproveite o ambiente natural e ative todos os seus sentidos
✅ Compartilhe energia com uma comunidade desperta

**O que você precisa?**
• Tapete
• Água
• Roupas confortáveis
• Cobertor leve ou sarongue, se desejar um relaxamento final

**Reserva e participação**
💳 **Aula solta:** 13€ a 18€ (escolha de acordo com suas possibilidades)
👉 Pagamento por Bizum em +34 625 577 799
**(indique seu nome completo + data da aula no conceito)**

⚠️ O pagamento deverá ser feito antes da aula para garantir sua vaga. A inscrição no Meetup não confirma sua reserva sem pagamento.

🔗 Você também pode reservar em nossa plataforma, verificar bônus e assinaturas: https://momence.com/u/yogatempleworld-2dBS5y

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https://wa.me/message/4G3COQ4AK6YBD1

🙏 Nos vemos em frente ao mar para começar o dia com energia, calma e alegria.
**Com gratidão,**
Néstor Rodríguez Jiménez
**YogaTempleWorld 🤲🏻**