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Intenzívny kurz hormonálnej jogy pre ženy - BRATISLAVA - podľa Dinah Rodrigues
Curso intensivo de yoga hormonal para mulheres - BRATISLAVA - segundo Dinah Rodrigues
Evento por: Hormonálna jogová terapia - Jana Šrámková
Localização: Centrum jogy zdravia a pohybu, Ipeľská 5136/4, Bratislava - Podunajské Biskupice
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Temas: Yoga
Sobre o evento
Queridas mulheres,
no sábado, 14 de março, convido-as cordialmente para um curso intensivo de yogaterapia hormonal segundo Dinah Rodrigues em Bratislava.
O curso acontece no Centro de Yoga, Saúde e Movimento, Ipeľská 4, das 9h00 às 18h30. (19h00) com pequenos intervalos para lanches e um intervalo de 30 minutos para folga pessoal (aproximadamente 13h45), que você pode usar para um almoço leve.
PROGRAMA DE ORIENTAÇÃO:
<3
A manhã será uma introdução - falarei sobre yoga hormonal, sobre seu fundador e como cheguei até ele.
Em seguida, aprenderemos todo o conjunto de 21 exercícios e técnicas que a terapia hormonal de yoga utiliza e que tornam o conjunto tão eficaz.
Após a pausa para o almoço, você dominará 3 pranayama e repetirá todo o conjunto 2 vezes.
No final, nos concentraremos em 10 exercícios antiestresse para ter uma ferramenta que nos ajudará a nos livrar do estresse indesejado, que é em grande parte responsável pelo nosso desequilíbrio hormonal 🙁.
Em casa, após a prática regular, o conjunto levará apenas 30 minutos.
No valor do curso de 120€, além dos anteriores, você receberá também:
* SCRIPTS impressos com uma descrição detalhada de tudo o que aprenderemos no curso, para que você esteja bem preparado para a prática regular do conjunto em casa
* os roteiros agora também incluem um guia de cores para todo o conjunto (na penúltima página da capa você encontrará fotos de todos os exercícios do conjunto com uma legenda para facilitar a prática em casa)
* uma gravação de áudio de 45 minutos de todo o conjunto, segundo a qual você pode praticar o exercício em casa se não tiver certeza
* uma aula repetida ONLINE grátis (60 minutos)
* a possibilidade de participação regular em AULAS REPETIDAS ONLINE por uma taxa nominal.
* a possibilidade de adquirir uma gravação de áudio ou vídeo a um preço especial
<3
Os EXERCÍCIOS são DESTINADOS a todas as mulheres a partir de 14 anos que queiram para melhorar a qualidade de sua vida. O limite máximo de idade é ilimitado.
A TERAPIA HORMONAL DE IOGA elimina naturalmente problemas como síndrome pré-menstrual (TPM), irregularidades menstruais, miomas, cistos ovarianos, ovários policísticos, infertilidade, menopausa prematura, acne, sintomas da menopausa como ondas de calor, insônia, instabilidade emocional, irritabilidade, sentimentos de estresse, pânico, depressão e indecisão, secura urogenital, perda de vitalidade, enxaquecas, comprometimento da memória, osteoporose, incontinência, síndrome do túnel do carpo, pele seca, queda de cabelo, unhas quebradiças, tireoide hipoativa e outros problemas causados por NÍVEIS HORMÔNICOS BAIXOS OU DESEQUILIBRADOS.
A experiência ANTERIOR de yoga NÃO é necessária para a prática de terapia hormonal de yoga (HJT). Este não é o hatha yoga clássico, em que posições individuais são mantidas na escuridão de uma vela ao som de música de meditação, mas exercícios simples criados pela modificação de alguns asanas do yoga em uma forma dinâmica. É praticado sem música para melhor concentração na circulação energética e ativação das glândulas individuais para aumentar a produção hormonal e harmonizá-las. O conjunto também inclui três exercícios relaxantes de harmonização, durante os quais nos deitamos e assim ativamos e harmonizamos a energia em nossas glândulas ou chakras.
PARA QUEM OS EXERCÍCIOS NÃO SÃO ADEQUADOS
Os exercícios não são destinados a mulheres grávidas, em tratamento de câncer, mulheres com endometriose avançada, mulheres com miomas maiores que um punho ou mulheres com problemas psiquiátricos graves. No caso de diagnósticos em que você não tenha certeza, é melhor consultar um médico sobre sua saúde, que irá aconselhar se é indesejável aumentar a produção de hormônios femininos no seu caso.
O número de mulheres no curso é limitado, então não hesite muito, há muito interesse.
Mais informações em www.hormonalka.sk
INSCRIÇÃO ou comunicação:
* por e-mail: [email protected]
* por mensagem FB: https://www.facebook.com/hormonalka
Estou ansioso para ver vocês, lindas mulheres <3
no sábado, 14 de março, convido-as cordialmente para um curso intensivo de yogaterapia hormonal segundo Dinah Rodrigues em Bratislava.
O curso acontece no Centro de Yoga, Saúde e Movimento, Ipeľská 4, das 9h00 às 18h30. (19h00) com pequenos intervalos para lanches e um intervalo de 30 minutos para folga pessoal (aproximadamente 13h45), que você pode usar para um almoço leve.
PROGRAMA DE ORIENTAÇÃO:
<3
A manhã será uma introdução - falarei sobre yoga hormonal, sobre seu fundador e como cheguei até ele.
Em seguida, aprenderemos todo o conjunto de 21 exercícios e técnicas que a terapia hormonal de yoga utiliza e que tornam o conjunto tão eficaz.
Após a pausa para o almoço, você dominará 3 pranayama e repetirá todo o conjunto 2 vezes.
No final, nos concentraremos em 10 exercícios antiestresse para ter uma ferramenta que nos ajudará a nos livrar do estresse indesejado, que é em grande parte responsável pelo nosso desequilíbrio hormonal 🙁.
Em casa, após a prática regular, o conjunto levará apenas 30 minutos.
No valor do curso de 120€, além dos anteriores, você receberá também:
* SCRIPTS impressos com uma descrição detalhada de tudo o que aprenderemos no curso, para que você esteja bem preparado para a prática regular do conjunto em casa
* os roteiros agora também incluem um guia de cores para todo o conjunto (na penúltima página da capa você encontrará fotos de todos os exercícios do conjunto com uma legenda para facilitar a prática em casa)
* uma gravação de áudio de 45 minutos de todo o conjunto, segundo a qual você pode praticar o exercício em casa se não tiver certeza
* uma aula repetida ONLINE grátis (60 minutos)
* a possibilidade de participação regular em AULAS REPETIDAS ONLINE por uma taxa nominal.
* a possibilidade de adquirir uma gravação de áudio ou vídeo a um preço especial
<3
Os EXERCÍCIOS são DESTINADOS a todas as mulheres a partir de 14 anos que queiram para melhorar a qualidade de sua vida. O limite máximo de idade é ilimitado.
A TERAPIA HORMONAL DE IOGA elimina naturalmente problemas como síndrome pré-menstrual (TPM), irregularidades menstruais, miomas, cistos ovarianos, ovários policísticos, infertilidade, menopausa prematura, acne, sintomas da menopausa como ondas de calor, insônia, instabilidade emocional, irritabilidade, sentimentos de estresse, pânico, depressão e indecisão, secura urogenital, perda de vitalidade, enxaquecas, comprometimento da memória, osteoporose, incontinência, síndrome do túnel do carpo, pele seca, queda de cabelo, unhas quebradiças, tireoide hipoativa e outros problemas causados por NÍVEIS HORMÔNICOS BAIXOS OU DESEQUILIBRADOS.
A experiência ANTERIOR de yoga NÃO é necessária para a prática de terapia hormonal de yoga (HJT). Este não é o hatha yoga clássico, em que posições individuais são mantidas na escuridão de uma vela ao som de música de meditação, mas exercícios simples criados pela modificação de alguns asanas do yoga em uma forma dinâmica. É praticado sem música para melhor concentração na circulação energética e ativação das glândulas individuais para aumentar a produção hormonal e harmonizá-las. O conjunto também inclui três exercícios relaxantes de harmonização, durante os quais nos deitamos e assim ativamos e harmonizamos a energia em nossas glândulas ou chakras.
PARA QUEM OS EXERCÍCIOS NÃO SÃO ADEQUADOS
Os exercícios não são destinados a mulheres grávidas, em tratamento de câncer, mulheres com endometriose avançada, mulheres com miomas maiores que um punho ou mulheres com problemas psiquiátricos graves. No caso de diagnósticos em que você não tenha certeza, é melhor consultar um médico sobre sua saúde, que irá aconselhar se é indesejável aumentar a produção de hormônios femininos no seu caso.
O número de mulheres no curso é limitado, então não hesite muito, há muito interesse.
Mais informações em www.hormonalka.sk
INSCRIÇÃO ou comunicação:
* por e-mail: [email protected]
* por mensagem FB: https://www.facebook.com/hormonalka
Estou ansioso para ver vocês, lindas mulheres <3
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