Este evento terminou!
Kurz "Cvičenie s fitnes trénerom Milanom"
Curso "Exercício com preparador físico Milão"
Evento por: Seniori v pohybe
Localização: King's Gym Bratislava, Pekná cesta 2/a, Bratislava - Rača
Discussions and lectures
Sobre o evento
Queridos amigos,
os exercícios em Krasňany também estão de volta no outono!
Em cooperação com o preparador físico Milan, preparamos mais uma vez uma série de exercícios regulares.
- os exercícios terão como objetivo melhorar fitness
- respiração correta (técnicas)
- treinaremos com borrachas de exercício e fit balls
- o exercício é de sua responsabilidade, todos se exercitam de acordo com suas forças e habilidades
Detalhes:
Instrutor de fitness: Milão com Kingsgym
Preparamos 7 aulas e exercícios para você.
A partir de 14.10. 2024 a 25.11.2024.
Segundas-feiras: 14.10/21.10/28.10/4.11/11.11./18.11/25.11.2024
A partir das 10h00. até às 11h.
A inscrição obrigatória deve ser preenchida: https://lnk.sk/nbm6
e depois pagamento para SK7875000000004030343598, nome da conta: Idosos em movimento, contribuição voluntária 28€ por pessoa (curso completo). Na nota para o destinatário, inclua SEU NOME COMPLETO + a informação “Presente”. Não deixe a inscrição e o pagamento para a última hora, a lotação é limitada.
O local é o centro de fitness KINGS GYM em Pekná cesta 2/A, paragem de eléctrico Pekná cesta (eléctrico nº 3). Link do local: https://bit.ly/3epFAAV
Se você não puder participar do exercício, é necessário encontrar um substituto para você.
Auxílios para exercícios estarão disponíveis para empréstimo. Vista-se com roupas esportivas. Para entrar na academia é necessário usar tênis com solado branco, ou meias. Há também um vestiário disponível.
Aguardamos você.
Se tiver alguma dúvida, entre em contato conosco pelo tel. número 0944 577 573 ou e-mail: [email protected]
O projeto é implementado com o apoio de Bratislava, capital da República Eslovaca.
os exercícios em Krasňany também estão de volta no outono!
Em cooperação com o preparador físico Milan, preparamos mais uma vez uma série de exercícios regulares.
- os exercícios terão como objetivo melhorar fitness
- respiração correta (técnicas)
- treinaremos com borrachas de exercício e fit balls
- o exercício é de sua responsabilidade, todos se exercitam de acordo com suas forças e habilidades
Detalhes:
Instrutor de fitness: Milão com Kingsgym
Preparamos 7 aulas e exercícios para você.
A partir de 14.10. 2024 a 25.11.2024.
Segundas-feiras: 14.10/21.10/28.10/4.11/11.11./18.11/25.11.2024
A partir das 10h00. até às 11h.
A inscrição obrigatória deve ser preenchida: https://lnk.sk/nbm6
e depois pagamento para SK7875000000004030343598, nome da conta: Idosos em movimento, contribuição voluntária 28€ por pessoa (curso completo). Na nota para o destinatário, inclua SEU NOME COMPLETO + a informação “Presente”. Não deixe a inscrição e o pagamento para a última hora, a lotação é limitada.
O local é o centro de fitness KINGS GYM em Pekná cesta 2/A, paragem de eléctrico Pekná cesta (eléctrico nº 3). Link do local: https://bit.ly/3epFAAV
Se você não puder participar do exercício, é necessário encontrar um substituto para você.
Auxílios para exercícios estarão disponíveis para empréstimo. Vista-se com roupas esportivas. Para entrar na academia é necessário usar tênis com solado branco, ou meias. Há também um vestiário disponível.
Aguardamos você.
Se tiver alguma dúvida, entre em contato conosco pelo tel. número 0944 577 573 ou e-mail: [email protected]
O projeto é implementado com o apoio de Bratislava, capital da República Eslovaca.