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Mindfulness deň
Dia da atenção plena
Evento por: Mindfulness na každý deň
Localização: Centrum pohybu FitRužinov, Peterská 16/A, Bratislava - Ružinov
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Convidamos você ao Dia da Mindfulness, que é uma oportunidade de aprofundar e promover a prática da atenção plena em silêncio. Durante esse dia, criamos um espaço interior em que podemos estar conosco e conhecemos a mente, sentimentos físicos e emoções. Comprimento da meditação de 15 a 30 minutos.
Os iniciantes podem aprender as técnicas e princípios básicos da atenção plena. Mais avançado obterá apoio à prática no grupo. 03 Bratislava. 4, máx. 10
Faça login através do formulário: https://forms.gle/ugppbzrpebzvn7
Um treinamento e um meio ano de treinamento para a redução do estresse da atenção plena (MBSR) se formou no Instituto de Abordagens Baseadas em Mindfulness (IMA) na Alemanha. Ela também trabalha como professora de inglês.
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Você pode ingressar no grupo de meditação on-line:
Os iniciantes podem aprender as técnicas e princípios básicos da atenção plena. Mais avançado obterá apoio à prática no grupo. 03 Bratislava. 4, máx. 10
Faça login através do formulário: https://forms.gle/ugppbzrpebzvn7
Um treinamento e um meio ano de treinamento para a redução do estresse da atenção plena (MBSR) se formou no Instituto de Abordagens Baseadas em Mindfulness (IMA) na Alemanha. Ela também trabalha como professora de inglês.
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Você pode ingressar no grupo de meditação on-line:
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