Qigong Practice

Aproveite esta oportunidade de auto-capacitação para se tornar um Guardião da sua Energia. Cada aula é um pouco diferente, embora as formas sejam repetidas ao longo de várias semanas para experimentá-las e integrá-las ao seu corpo. Nosso foco está na auto-capacitação através da prática de Qigong com foco na construção de poder interno e na criação de equilíbrio no corpo. Ao incorporar o movimento consciente e o fluxo natural de energia (Chi, Qi), os participantes experimentarão um equilíbrio mais harmonioso entre mente, corpo e espírito. Desenvolvemos mais consciência da nossa energia enquanto cultivamos a força interior e a vitalidade através desta antiga, há muito cultivada e comprovada arte de cura chinesa. Quer seja novo no Qigong ou simplesmente procure aprofundar a sua prática, este evento é adequado para todos os níveis e tipos de corpo. Vamos nos unir e criar um espaço de cura, crescimento e transformação. Cadeiras fornecidas conforme necessário. A aula dura, na verdade, 75 minutos para permitir perguntas e discussões à medida que nos aprofundamos nesta prática.