Under the Eclipse: Yin Yoga & Breathwork

Descontraia e recarregue com descanso e restauração Yin Yoga, uma prática suave de 60 minutos, projetada para promover um profundo relaxamento e cura.

Por meio de posturas suaves e de longa data, lançaremos tensão, melhoraremos a flexibilidade e acalmaremos a mente, criando espaço para restauração e equilíbrio.

Acompanhado pela respiração consciente e uma atmosfera tranquila, esta classe é perfeita para deixar o estresse e se reconectar consigo mesmo. Aberto a todos os níveis, é um convite descansar profundamente e restaurar sua harmonia interior.

Benefícios:

Libera tensão física e melhora a flexibilidade

Acalma o sistema nervoso e reduz o estresse

Promove o equilíbrio emocional e a paz interior

Apoia os processos de cura natural do corpo

Incentiva a atenção plena e relaxamento
Preço: € 10

Venha como você está e sai se sentindo descansado, restaurado e renovado!