Silovo-kondičný tréning v CrossGyme

⚔️ AROO SPARTANIA ⚔️

📌 📌 na quinta-feira (11.09.2025) Atravessaremos novamente a zona de conforto do treinamento, que é chamada de "treinamento de condicionamento de força em exercícios de fitness crossgym, enquanto o treinamento inteiro é uma hora e uma hora e um pólo da raça espartana que se levanta 🔴/br/>

1️⃣ Barra de macaco/2 através da alça
3️⃣ Sandbag
6️⃣ xícara em pinos
7️⃣ Equilíbrio
8️⃣ Salbing Walls
9️⃣ 9️⃣ Pullia Pulling
🔟 Teste de memória


ℹ ℹ ℹ ℹ ℹ ℹ ℹsent Testes Thats Thoughting
🔟 Memory Test


🏋️ Segurança CrossgyMe (muitos AIDS do exercício). 19:30 em ℹ️

📁 dolné rudina 1, 010 01 Žilina 📁

ℹ️ o que fazer com você ℹ️

€ como taxa de entrada.
🔥 Bom humor e o desejo de destruir! Acreditamos que você apreciará esses treinamentos e que os apreciará adequadamente, é claro, todos são bem -vindos!

🌬️ Houve um discurso suficiente, vemos na quinta -feira - 11.09.2025 às 19:30 Amigos! 💪

⚔️ Aroo ⚔️