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Spánková hygiena - workshop
Higiene do sono - oficina
Evento por: New you sk, Beata Liptakova
Localização: New You well-being mentoring, Bezručova 2047/64, Trenčín
Ingressos: Obter ingressos
Sobre o evento
O evento "Sleep Hygiene" foi projetado para todos os que têm dificuldade em dormir.
Você nem se lembra quando dormiu bem pela última vez? Próximo:
O higiene do sono é um conjunto de hábitos práticos para ajudá-lo:
- melhorar a qualidade do sono
- impedir o despertar noturno
- Sinta-se fresco e relaxado de manhã
Vamos preencher a mente, que você não preenchermos os padrões de pensamento antigos- que você não preenchermos- que você não preencheremos o sono e o sono e o sono é possível sono pacífico para florescer seus dias com alegria e vitalidade.
Vamos cuidar de tudo. Regime de bebida e algo pequeno para lanches.
Se você deseja usar seu próprio travesseiro e cobertor, gosta de trazer o seu encontro.
Estamos aqui para ajudá -lo a dormir bem. Novo Studio for Happy Mind, Bezručova 2047/64, 911 01 Trenčín (antiga Universidade da Cidade)
Contato: Bea Liptáková 0905 393 872, Mail: [email protected]
Tren. Trenha ingressista:
Você nem se lembra quando dormiu bem pela última vez? Próximo:
O higiene do sono é um conjunto de hábitos práticos para ajudá-lo:
- melhorar a qualidade do sono
- impedir o despertar noturno
- Sinta-se fresco e relaxado de manhã
Vamos preencher a mente, que você não preenchermos os padrões de pensamento antigos- que você não preenchermos- que você não preencheremos o sono e o sono e o sono é possível sono pacífico para florescer seus dias com alegria e vitalidade.
Vamos cuidar de tudo. Regime de bebida e algo pequeno para lanches.
Se você deseja usar seu próprio travesseiro e cobertor, gosta de trazer o seu encontro.
Estamos aqui para ajudá -lo a dormir bem. Novo Studio for Happy Mind, Bezručova 2047/64, 911 01 Trenčín (antiga Universidade da Cidade)
Contato: Bea Liptáková 0905 393 872, Mail: [email protected]
Tren. Trenha ingressista:
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