Strength & Run

📌 ** Triumph Arc ** 🕐 ** 19: 00hs **
🌍 ** Idiomas: inglês e espanhol francês. **

Treinamento funcional para fortalecer o corpo inteiro e prevenir lesões. Nós complementamos com 3-4 km de corrida. Ideal para quem começa no mundo da corrida.

** Nível: inicial/intermediário/avançado. Duração: 1H15 '**

** Você gostaria de participar do nosso treinamento? **

Somos um grupo de treinamento focado na corrida e fortalecimento que o ajudará a encontrar sua melhor versão. Se você deseja começar a correr do zero ou melhorar suas marcas pessoais, este é o seu lugar. Nesta sessão, procuramos combinar treinamento de força (50%) com a corrida (50%). Temos as ferramentas e treinadores altamente treinados para ensiná -lo a treinar com eficiência.

** Se você quiser vir a uma sessão de teste gratuita, deve se inscrever aqui: **

** Você também pode nos encontrar no Instagram: ** https://www.instagram.com/activersbcn/ ** ou entre em contato com +34 666 11 06 07 (Steve) ou +34 631 28 84 91 (Nico) **

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Treinamento funcional para fortalecer todo o corpo e prevenir lesões. Concluído com 3-4 km de corrida. Ideal para isso, começando no mundo da corrida.

** Nível: iniciante/intermediário/avançado. Duração: 1H15 '. **

** Você gostaria de participar de nossas sessões de treinamento? **

Somos um grupo de treinamento de corrida e força que o ajudará a encontrar sua melhor versão de si mesmo. Se você deseja começar a correr do zero ou melhora seus melhores produtos pessoais, este é o lugar para você. Nesta sessão, nosso objetivo é combinar treinamento de força (50%) com a corrida (50%). Temos as ferramentas e treinadores altamente treinados para ensinar como treinar com eficiência.

** Se você quiser comer para uma sessão de avaliação gratuita, se inscreva aqui: ** https://activerunnersbcn.aimharder.com/boxmemberships?buy=28846

** Você também pode nos encontrar no Instagram: ** https://www.instagram.com/activerunnersbcn/ ** ou entre em contato conosco no +34 666 11 06 07 (Steve) ou +34 631 28 84 91 (Nico). **