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Top Rock & HIIT Dance Work Out - ALL LEVELS WELCOME!!!
Top Rock & HIIT Dance Work Out - TODOS OS NÍVEIS BEM-VINDOS!!!
Evento por: Break Dance x HIIT Workout by HIITmeister!!! 💃💪🏼🤩
Palestras e debates, Dança
Sobre o evento
**Divertido, envolvente e totalmente amigável para iniciantes! Se você odeia "malhar", mas adora dançar e quer uma rotina de exercícios sem a sensação chata de uma academia, *esta aula é para você*!** **Combinando uma variedade de movimentos de break dance TopRock e no formato de treinamento HIIT, esta aula será como nenhuma outra que você já fez!**
*O que exatamente é TopRock você deve estar se perguntando?* Toprock é a **parte stand-up do breakdance**. Quando os dançarinos de break mostram suas habilidades, eles geralmente começam com toprock. Os iniciantes geralmente acham que o toprock é mais fácil do que outros elementos de [quebra](http://%5Bhttps//www.mygrooveguide.com/dance-info/breaking/what-is-breaking%5D(https://www.mygrooveguide.com/dance-info/breaking/what-is-breaking) "quebra"), porque é feito em pé. Portanto, esta será uma ótima introdução ao break para iniciantes ou para aqueles que desejam expandir suas habilidades de breakdance.
** Ministrado pelo 3x Campeão Mundial de Breakdance e Coreógrafo do show Flying Dreams no Wintergarten, Bboy Lou.Ease of the Flying Steps! Também trabalhou com companhias de dança contemporânea como Akram Khan Company, Wang Ramirez e Constanza Marcras / Dorkypark.**
**📋 Agenda:**
* *O check-in começará 15 minutos antes da aula*. Por favor, chegue a tempo para garantir que a aula comece no horário designado.
**💸 Custo**: 5 Euros
**👉 Outras coisas a serem observadas:**
* *A aula será em Inglês/Alemão*
* *Certifique-se de usar roupas confortáveis nas quais você possa se movimentar e suar. Os sapatos também devem ser confortáveis, embora não sejam obrigatórios. Sinta-se à vontade para dançar descalço ou de meias, se quiser.*
* *Traga uma garrafa de água para se refrescar entre os intervalos da sequência.*
* *Vestiários/depósito de roupas e banheiros fornecidos gratuitamente no local.*
* ***Se você confirmar presença e não puder comparecer, seja atencioso e cancele com 24 horas de antecedência para abrir espaço para outra pessoa.***