🏊🏾‍♀️🏊🏼🏊🏾‍♀️ Tuesday Open Water Swimming

Hora de águas abertas no Sloterplas!

Nos encontraremos no baralho em frente a WatersportCentrum sloterplas em ** 1725 ** para entrar em nossos roupas de mergulho, aquecimento rápido e nadar em ** 1730. **

As sessões são para aqueles que ** podem nadar pelo menos 250m freestyle sem parar ** e se sentem confortáveis ​​em nadar em um lago **.
Você pode fazer o máximo ou o pouco confortável, mas sempre nadar com pelo menos um amigo.

** \*IMPORTANTE \ *** Você deve estar (um pouco) confortável nadando em águas abertas e tenha cuidado para não morder mais do que você pode mastigar!

** \*você está fazendo isso por seu próprio risco \ ***

** Requisitos: **

** \*Bóia de segurança \ *** É obrigatório que você traga sua própria bóia de segurança. Dessa forma, não podemos apenas armazenar nossos objetos de valor, mas também sermos mais visíveis na água.
** sem bóia = sem natação com o grupo. **

** \*wetsuits \ *** são altamente recomendados, não apenas por causa da temperatura da água, mas também para treinar nadar em um.

** \*Cap de natação colorido \ *** adiciona visibilidade para os outros.

**\*Segurança\***:
Recomendamos nadar em pares quando possível. Tentamos tomar todas as precauções de segurança possíveis, mas você está nadando como indivíduo e por sua conta e risco quando chega a esses eventos.