🏊🏾‍♀️🏊🏼🏊🏾‍♀️ Tuesday Open Water Swimming

É hora de águas abertas em Sloterplas!

Nos encontraremos no convés em frente ao Watersportcentrum Sloterplas às **17h25** para vestir nossas roupas de neoprene, fazer um aquecimento rápido e nadar às **17h30.**

As sessões são para quem **consegue nadar pelo menos 250 m de estilo livre sem parar** e se sente confortável nadando em um lago**.
Você pode fazer o quanto quiser, mas certifique-se de sempre nadar com pelo menos um amigo.

**\*IMPORTANTE\*** você deve se sentir (um pouco) confortável nadando em águas abertas e ter cuidado para não morder mais do que pode mastigar!

**\*Você está fazendo isso por sua própria conta e risco\***

**Requisitos:**

**\*Bóia de segurança\*** É obrigatório trazer sua própria bóia de segurança. Desta forma, podemos não só guardar os nossos objetos de valor, mas também ficar mais visíveis na água.
**Sem bóia = Não é permitido nadar com o grupo.**

**\*Fatos de neoprene\*** são altamente recomendados, não só pela temperatura da água, mas também para treinar natação em um.

**\*Touca de natação colorida\*** acrescenta visibilidade para os demais.

**\*Segurança\***:
Recomendamos nadar em pares quando possível. Tentamos tomar todas as precauções de segurança possíveis, mas você está nadando individualmente e por sua própria conta e risco quando vem a esses eventos.