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VRÁŤ ŽIVOT DO SVOJICH RAMIEN - Iyengar joga pre začiatočníkov a mierne pokročilých
COLOQUE SUA VIDA DE VOLTA AOS OMBROS - Iyengar yoga para iniciantes e intermediários
Evento por: Iyengar joga s Veve
Localização: Sports Club Slavia Agrofert, Májová 21, Bratislava - Petržalka
Discussions and lectures, Health and Wellness
Sobre o evento
😳 Você sente rigidez nos ombros, tensão no pescoço ou sente dificuldade para respirar?
Participe de uma aula de ioga Iyengar especialmente focada em 🍀AQUECER, RELAXAR E RELAXAR A PARTE SUPERIOR DO CORPO🍀.
Graças ao trabalho preciso com ferramentas e orientação clara, você experimentará:
✨ relaxamento profundo dos ombros e omoplatas
✨ relaxamento do pescoço e nuca
✨ abertura do peito para uma respiração mais fácil e completa
✨ melhor postura e sensação de espaço em todo o tronco
✅Esta lição é ideal se você passa muito tempo no computador, pratica esportes ou simplesmente precisa devolver leveza, força e sensação de liberdade ao seu corpo.
--------------
No lições:
👍 PASSO a PASSO com INSTRUÇÕES DETALHADAS para que você possa se exercitar corretamente.
👍 Vou te ensinar como AJUSTAR SUAS POSIÇÕES para que você NÃO SE MAGOE durante o exercício e EXERCITE-SE CONFORME SUAS POSSIBILIDADES ATUAIS.
👍Para posições mais exigentes, também preparo variações mais simples, então o as aulas também são ADEQUADAS para INICIANTES.
❤ APRENDA A PRATICAR YOGA COM RESPEITO AO SEU CORPO.❤
--------------
Quando e onde praticamos?
📍Em PETRŽALKA em Agrofert Slávia, atrás da Universidade de Economia
🕗 QUANDO?
Segundas-feiras, das 19h10 às 20h40
Quartas, das 19h30 às 21h00
🍀 VOCÊ PRECISA SE INSCREVER NA AULA VIA e-mail para [email protected]. 🍀
Estarei ansioso para ver você. 🙂
Veve
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P.S.: Se você conhece alguém que se beneficiaria com essa prática de yoga, ficarei grato se você compartilhar.🙂🙏
Participe de uma aula de ioga Iyengar especialmente focada em 🍀AQUECER, RELAXAR E RELAXAR A PARTE SUPERIOR DO CORPO🍀.
Graças ao trabalho preciso com ferramentas e orientação clara, você experimentará:
✨ relaxamento profundo dos ombros e omoplatas
✨ relaxamento do pescoço e nuca
✨ abertura do peito para uma respiração mais fácil e completa
✨ melhor postura e sensação de espaço em todo o tronco
✅Esta lição é ideal se você passa muito tempo no computador, pratica esportes ou simplesmente precisa devolver leveza, força e sensação de liberdade ao seu corpo.
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No lições:
👍 PASSO a PASSO com INSTRUÇÕES DETALHADAS para que você possa se exercitar corretamente.
👍 Vou te ensinar como AJUSTAR SUAS POSIÇÕES para que você NÃO SE MAGOE durante o exercício e EXERCITE-SE CONFORME SUAS POSSIBILIDADES ATUAIS.
👍Para posições mais exigentes, também preparo variações mais simples, então o as aulas também são ADEQUADAS para INICIANTES.
❤ APRENDA A PRATICAR YOGA COM RESPEITO AO SEU CORPO.❤
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Quando e onde praticamos?
📍Em PETRŽALKA em Agrofert Slávia, atrás da Universidade de Economia
🕗 QUANDO?
Segundas-feiras, das 19h10 às 20h40
Quartas, das 19h30 às 21h00
🍀 VOCÊ PRECISA SE INSCREVER NA AULA VIA e-mail para [email protected]. 🍀
Estarei ansioso para ver você. 🙂
Veve
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P.S.: Se você conhece alguém que se beneficiaria com essa prática de yoga, ficarei grato se você compartilhar.🙂🙏