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VRÁŤ ŽIVOT DO SVOJICH RAMIEN - Iyengar joga pre začiatočníkov a mierne pokročilých
COLOQUE SUA VIDA DE VOLTA AOS OMBROS - Iyengar yoga para iniciantes e intermediários
Evento por: Iyengar joga s Veve
Localização: STUDIO SURYA Ltd., Pod záhradami 2455/62, Bratislava - Dúbravka
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
😳 Você sente rigidez nos ombros, tensão no pescoço ou dificuldade para respirar?
Participe de uma aula de Iyengar Yoga especialmente focada em 🍀AQUECER, RELAXAR E ESTENDER A PARTE SUPERIOR DO CORPO🍀.
Graças ao trabalho preciso com ajudas e orientação clara, você experimentará:
✨ relaxamento profundo dos ombros e ombros lâminas
✨ relaxamento pescoço e nuca
✨ abertura do peito para uma respiração mais fácil e completa
�✨ melhor postura e sensação de espaço em todo o tronco
✅Esta lição é ideal se você passa muito tempo no computador, pratica esportes ou simplesmente precisa devolver ao corpo leveza, força e sensação de liberdade.
-------------
No lições:
👍 Vamos PASSO a PASSO com INSTRUÇÕES DETALHADAS para que você possa se exercitar corretamente.
👍 Vou te ensinar como AJUSTAR SUAS POSIÇÕES para que você NÃO SE MAGOE durante o exercício e EXERCITE-SE COM RESPEITO ÀS SUAS POSSIBILIDADES ATUAIS.
👍Para posições mais desafiadoras, também preparo mais simples variações, portanto as aulas também são ADEQUADAS para INICIANTES.
❤ APRENDA A EXERCÍCIO DE IOGA COM RESPEITO AO SEU CORPO.❤
---------------
📍ONDE PRATICAMOS?
No estúdio Surya, Pod Záhradami 62 em Dúbravka
🕗 QUANDO?
Quintas-feiras, das 18h às 19h
--------------
🍀 VOCÊ PRECISA SE INSCREVER NA AULA PELO E-MAIL: [email protected].🍀
Aguardo você. 🙂
Veve
P.S.: Se você conhece alguém que se beneficiaria com essa prática de yoga, ficarei grato se você compartilhar.🙂🙏
Participe de uma aula de Iyengar Yoga especialmente focada em 🍀AQUECER, RELAXAR E ESTENDER A PARTE SUPERIOR DO CORPO🍀.
Graças ao trabalho preciso com ajudas e orientação clara, você experimentará:
✨ relaxamento profundo dos ombros e ombros lâminas
✨ relaxamento pescoço e nuca
✨ abertura do peito para uma respiração mais fácil e completa
�✨ melhor postura e sensação de espaço em todo o tronco
✅Esta lição é ideal se você passa muito tempo no computador, pratica esportes ou simplesmente precisa devolver ao corpo leveza, força e sensação de liberdade.
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No lições:
👍 Vamos PASSO a PASSO com INSTRUÇÕES DETALHADAS para que você possa se exercitar corretamente.
👍 Vou te ensinar como AJUSTAR SUAS POSIÇÕES para que você NÃO SE MAGOE durante o exercício e EXERCITE-SE COM RESPEITO ÀS SUAS POSSIBILIDADES ATUAIS.
👍Para posições mais desafiadoras, também preparo mais simples variações, portanto as aulas também são ADEQUADAS para INICIANTES.
❤ APRENDA A EXERCÍCIO DE IOGA COM RESPEITO AO SEU CORPO.❤
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📍ONDE PRATICAMOS?
No estúdio Surya, Pod Záhradami 62 em Dúbravka
🕗 QUANDO?
Quintas-feiras, das 18h às 19h
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🍀 VOCÊ PRECISA SE INSCREVER NA AULA PELO E-MAIL: [email protected].🍀
Aguardo você. 🙂
Veve
P.S.: Se você conhece alguém que se beneficiaria com essa prática de yoga, ficarei grato se você compartilhar.🙂🙏