Shadow Projections: Turning Triggers into Treasure through Journaling

Você já se perguntou por que certas pessoas apertam mais seus botões do que outras?

Esses picos emocionais (raiva, inveja, vergonha, ressentimento) são mais do que apenas irritações.

São pistas para partes ocultas de você mesmo esperando para serem reveladas, recuperadas e reescritas.

Neste workshop prático de registro no diário, você aprenderá como:

* Reconheça suas projeções como portas para a sombra.
* Recupere os pontos fortes e os dons escondidos sob características difíceis.
* Reescreva uma história mais gentil e verdadeira que o ajude a responder em vez de reagir.

Por meio de instruções de escrita e reflexão guiadas, você sairá com uma nova visão sobre sua sombra e um processo prático para transformar os gatilhos diários em trampolins para o crescimento.

Traga seu caderno, sua curiosidade e vontade de se surpreender com o que descobrir.