Yin Yoga Classes | Beaverton, OR!

Uma prática de yin yoga aconchegante e relaxante, onde você sai sentindo-se em paz, inteiro e como se tivesse se dado um grande abraço.

Terças-feiras Yin Yoga - Aula de 60 minutos $ 27,99 por pessoa

Esta aula oferece uma prática lenta e de apoio projetada para ajudá-lo a relaxar e suavizar. Essas posturas de ioga são mantidas por 2 a 5 minutos, dando ao corpo tempo para liberar a tensão e encontrar a quietude interior. Uma reinicialização suave para seu corpo e sistema nervoso. Este pode ser um espaço tranquilo para respirar, deixar de fazer e se reconectar com você mesmo, exatamente como você é neste estado meditativo.

Minha esperança é criar um ambiente suave onde os iogues possam encontrar quietude dentro de si.

Esta aula de ioga pode estar perto de você se você estiver em Beaverton, Oregon área!