Art Therapy/mindful Art /Creative Art work shop

Sobre arte criativa e workshop

Vamos integrar e expandir nossa criatividade!

Nesta oficina, começaremos a usar imagens, contar histórias, movendo -se livremente entre desenhar para escrever para a colagem! Além disso, trabalharemos coletivamente, e cada colaborador adicionará a uma composição em sequência etc., então a criatividade começará a fluir nos formar como reprodução. * O principal é a jornada,* divirta -se e compartilhe um bom tempo juntos, enquanto as cores e as palavras começam a se encontrar, capacitando a experiência artística!
Não vou te ensinar tecnics de arte, o principal objetivo desta oficina é que você se expressa em um espaço social amigável! e desperte sua criatividade espontânea e socialize :) O processo criativo e a obra de arte criada serve como base para a auto-exploração,

Sobre arte -terapia
A arteterapia ajuda a promover a saúde duradoura para a integração do funcionamento físico, mental, emocional e social. Usando as artes dessa maneira, desenvolvemos a capacidade de dar forma e forma a pensamentos, emoções e experiência de vida.

Sobre terapia expressiva de dança

\- A dança expressiva melhora a harmonia entre mente e corpo \, dando-nos uma sensação de bem-estar \.
E estudos mostram que, entre os maravilhosos efeitos da terapia de dança, você sente mais poder como pessoa como criatividade ajuda a construir a autoconsciência e a auto-estima necessárias para enfrentar várias situações sociais e desafios da vida,

-A terapia de defesa promove a auto-expressão e pode ajudar a desenvolver habilidades de comunicação e a capacidade de alcançar os outros.

-Ndem tenha demonstrado que a terapia de defesa melhora o humor, aumentando os níveis de endorfina, permitindo curar o estresse e os sintomas da depressão

-A terapia de dança usada como uma maneira de ajudar pessoas de todas as idades a explorar seus pensamentos, sentimentos e experiências internos através da expressão criativa para incentivá -los a procurar significado e percepção.

Atividades
Nesta oficina, o uso de movimento /dança será apoiar funções intelectuais, emocionais e motoras do corpo, para promover sua própria criatividade e auto -expressão
[https://expressiveartthera.wixsite.com/vale... ](https://expressiveartthera.wixsite.com/valentinacreativeart)
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