Britta Christina Yoga

Sou professora de Yin Yoga com uma profunda paixão por ajudar as pessoas a se reconectarem com seus corpos e liberarem tensões. Adoto uma abordagem funcional baseada na anatomia, combinando movimentos conscientes com técnicas práticas para tratar músculos tensos, melhorar a mobilidade e promover relaxamento duradouro.

Ao longo dos anos, especializei-me em práticas focadas na fáscia, incluindo Liberação Miofascial (MFR), Massagem Tailandesa e Osteothai, treinando internacionalmente em Bali, Índia e Tailândia. Meus workshops e aulas integram consciência, toque e respiração, oferecendo ferramentas práticas para cuidar do seu corpo em casa e se sentir mais leve, mais flexível e livre de estresse.

Cada sessão é projetada para ser terapêutica, acessível e focada em resultados, combinando a calma do Yin Yoga com técnicas funcionais e eficazes para alívio e bem-estar reais.