Dancing Tigers

Танцующие тигры
T.R.E. Соматическая комбинация, ориентированная на напряжение/снятие напряжения и исцеление травм
📅 6 раз по вторникам, 14 октября - 18 ноября
🕗 19:30 - 21:00
💬 Английский
👤Тициана Лонго
🎟 заход, только на первом свидании

🔗RU: https://tinyurl.com/DT29en

Исцеление приходит путем активации внутренней воли и признания силы этого выбора пробуждать спящего внутри нас тигра.

Пробуждение тигра — это метафора, вдохновленная книгой и работой психолога Питера Левина «Исцеление травм и соматический опыт», которая относится к пробуждая наши истинные силы, чтобы отпустить старое напряжение и страхи. Метод упражнений доктора Д. Берсели.

Студентам будет предложено замечать и справляться со своим телесным стрессом/напряжением, обнимать и доверять своему телу и, наконец, снимать свое напряжение, отдаваясь силе и удовольствию «танцующего тигра» внутри, дикому «ливневому потоку» непроизвольной дрожи.

Что такое T.R.E. (Метод упражнений по снятию травмы/напряжения)?
T.R.E. был создан доктором Дэвидом Берсели. Это метод глубокой релаксации тела и ума. Он состоит из 7 физических упражнений, которые медленно, от лодыжек вверх, служат для расслабления поясничной мышцы.

Как только поясничная мышца расслабляется, таз скользит вниз, диафрагма находит больше места, и мы можем лучше дышать и особенно выдыхать.

Это расслабление поясничной мышцы вызывает непроизвольную дрожь, которая активирует лимфатическую систему и парасимпатическую нервную систему в нейробиологическом процессе, в котором токсины, напряжение и в некоторых случаях травмы высвобождаются.

T.R.E. — простой, но глубокий терапевтический инструмент.

Он незаметно исцеляет изнутри сеанс за сеансом и открывает любовь к себе, всеобщую любовь и свободу. Чему мы можем научиться у T.R.E. в том, что всем нужно трястись, тряска — это хорошо. Пока мы учимся приветствовать дрожь, мы учимся отпускать ее и доверять своему телу.
Наше тело способно исцелиться само.

Пожалуйста, носите удобную одежду, например, футболки или рубашки, леггинсы, брюки из мягкого льна/хлопка. Курс будет проходить в подсобном помещении, 2-й двор, 3-й этаж.

Цена:
210 евро | вся серия с 6 свиданиями
180€ | для ретрансляторов
35€ | заезд, только на первое свидание

📍ZYS 3.OG
Пауль-Линке-Уфер 30
10999 Берлин | заднее здание на 2-м заднем дворе
3-й этаж

#TREMethod #TensionRelease #TraumaRelease #SomaticPractice #ShakeToHeal #PeterLevine #DavidBerceli #SomaticTherapy #PsoasRelease #SomaticExperience #SelfRegulation #NervousSystemHealing #ConsciousBreathing #HealingFromWithin #DancingTiger #TraumaInformedMovement #EmbodiedResilience #TREWorkshop