Dancing Tigers

Танцующие тигры
T.R.E. Соматическое комбо, ориентированное на напряжение/снятие напряжения и исцеление травм
📅 4 раза по вторникам, 25 ноября - 16 декабря
🕗 19:30 - 21:00
💬 Английский
👤Тициана Лонго
🎟 заход, только на первом свидании

🔗RU: https://tinyurl.com/DT2511en

Исцеление приходит путем активации внутренней воли и признания силы этого выбора пробуждать спящего внутри нас тигра.

Пробуждение тигра – это метафора, вдохновленная книгой и работой психолога Питера Левина об исцелении травм и соматическом опыте. что относится к пробуждению наших истинных сил, позволяющих освободиться от старых напряжений и страхов. Метод упражнений доктора Д. Берсели.

Студентам будет предложено замечать и справляться со своим телесным стрессом/напряжением, обнимать и доверять своему телу и, наконец, снимать свое напряжение, отдаваясь силе и удовольствию «танцующего тигра» внутри, дикому «ливневому потоку» непроизвольной дрожи.

Что такое T.R.E. (Метод упражнений по снятию травмы/напряжения)?
T.R.E. был создан доктором Дэвидом Берсели. Это метод глубокой релаксации тела и ума. Он состоит из 7 физических упражнений, которые медленно, от лодыжек вверх, служат для расслабления поясничной мышцы.

Как только поясничная мышца расслабляется, таз скользит глубже, диафрагма находит больше места, и мы можем лучше дышать и особенно выдыхать.

Это расслабление поясничной мышцы вызывает непроизвольную дрожь, которая активирует лимфатическую систему и парасимпатическую нервную систему в нейробиологическом процессе, в котором токсины, напряжение и в некоторых случаях травмы высвобождаются.

T.R.E. — простой, но глубокий терапевтический инструмент.

Он незаметно исцеляет изнутри сеанс за сеансом и открывает любовь к себе, всеобщую любовь и свободу. Чему мы можем научиться у T.R.E. в том, что всем нужно трястись, тряска — это хорошо. Пока мы учимся приветствовать дрожь, мы учимся отпускать ее и доверять своему телу.

Наше тело способно исцелиться само.

Пожалуйста, носите удобную одежду, например, футболки или рубашки, леггинсы, мягкие льняные/хлопковые брюки. Курс будет проходить в подсобном помещении, 2-й двор, 3-й этаж.

Цена:
35 евро | возможна встреча только на первом свидании
140€ | вся серия с 4 датами

📍ZYS 3.OG
Пауль-Линке-Уфер 30
10999 Берлин | заднее здание на 2-м заднем дворе
3-й этаж

#TREMethod #TensionRelease #TraumaRelease #SomaticPractice #ShakeToHeal #PeterLevine #DavidBerceli #SomaticTherapy #PsoasRelease #SomaticExperience #SelfRegulation #NervousSystemHealing #ConsciousBreathing #HealingFromWithin #DancingTiger #TraumaInformedMovement #EmbodiedResilience #TREWorkshop