Darmowy- Kurs samoobrony dla kobiet

«Семинары адресованы тем, у кого уже есть первый этап занятий».

Хотели бы вы научиться реагировать в опасных ситуациях?
Если да, то этот курс самостоятельно только для вас!


Во время наших занятий вы изучите эффективные методы защиты от различных типов атаки.
Наш опытный инструктор покажет вам, как психология повысить вашу безопасность.


Чему вы научитесь?

* Основные методы воздействий и ударов
* Блокирующие атаки
* Выпуск из ручек
agertivity

для кого этот курс?
«Семинары адресованы тем, у кого уже есть первый этап занятий».

для всех женщин, независимо от возраста и физического состояния.
вам не нужно иметь предыдущий опыт в боевых искусствах.

Безопасность
* Вы изучите эффективные методы самообороны
* Вы улучшите свое физическое состояние
* Вы получите уверенность
* Вы встретите других женщин, которые заботятся о своей безопасности


, когда: 6.09.2025
где: в штаб-квартире поля. 158, 10407 Berlin, (S-Bahnhof, Landsberger Allee) 3-й этаж (после того, как покинуть лифт влево и до конца)


* Участие в встрече бесплатно
* для женщин

.
Количество мест ограничено, 15 женщин

Инструктор: Sempai Jacek,
он является опытным инструктором с 15-летним опытом, который был связан со Школой искусств Malf более двух десятилетий. Он имеет некоторую степень 2. Дэн в Каратэ в Киокушин и черный пояс, и его величайшее достижение - выиграть титул чемпиона мира в 2022 году. Каждый день он проводит каратэ и кикбоксинг в формуле полного контакта. Его спортивный путь также включает в себя бокс и опыт дзюдо. Он работает с детьми, молодежью и взрослыми, с полной приверженностью, адаптирующими методы обучения для индивидуальных потребностей. Семпай Джейцек развил свои навыки под руководством Великого Магистра Шихана Фади Джаммула, который в течение многих лет был его наставником и тренером. Благодаря его пониманию, терпению и страсти к преподаванию он может выявить лучшее от каждого ученика.

Если у вас есть вопросы или желание зарегистрироваться на занятиях, пожалуйста, свяжитесь с нами:

Веб -сайт: www.ichigeki.one
Телефон: 030/280 38 187 Связаться:
Понедельник - 15: 00–222: 00



Внимание !!

Мы ждем вас с 10:30 и, если возможно, мы закрываем дверь для пунктуального прибытия в 11:10. Наша штаб -квартира расположена в офисном здании, а по выходным дверь закрыта.

Вы сможете выйти без проблем!
мы просим пунктуальность, спасибо!
, конечно, мы будем в контакте, и в случае задержки на вашей стороне один из нас спустится и откроет дверь. Мы будем по адресу: 030 417 466 46


из уважения к организаторам, пожалуйста, информация, если вы не можете прийти !!!

проект DAS Widd Aus mitteln der Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und antidiskriminierung в Берлине Гефёртт.